糖尿病人血糖如果长期过高的话,全身的健康状况都会受到威胁。尤其是糖尿病患者患上某种疾病或感冒时,机体就会处在一个紧张的状态,分泌一些升高血糖的激素,这在医学上称为应激。这些激素有助于抵抗疾病,但同时可以抵消胰岛素的降血糖作用,导致血中的葡萄糖浓度升高。这种情况对普通人没事,但对糖人就比较危险,有时可导致糖尿病病情恶化。
因此,糖尿病病人感冒之后首先要关注自己的血糖,因为感冒患者会有发热的症状,这会导致患者血糖升高。另外,发热之后患者的食欲可能会下降,则这时候需要做一些调整。如果是轻度的,只有头昏、流涕的症状,则建议口服一些抗感冒的药物,但是如果是严重的感冒,则建议要到医院就诊。具体注意事项如下:
1、糖尿病患上感冒期间身体较弱,容易导致血糖大幅度波动。应当每隔3到4小时监测1次血糖。如果血糖过高或又是孕妇,那么监测血糖的频率就要更高一点。
2、患感冒时应当像往常一样注射胰岛素,如血糖升高时甚至要加大胰岛素用量。
3、感冒期间水分消耗大,容易造成体内缺水状况,糖尿病患者应坚持每天饮水2000-2500毫升。感冒期间也应清淡饮食,多吃一些易消化吸收的食物。酌情选用生姜、葱白、香菜等具有发散风寒作用的食物。
4、患感冒时如果对食物产生恶心、呕吐等反应,则要通过饮食方案做出调整,尽量做到在平时就准备一些比较可口的食品。
5、做好确保你和你的家人经常洗手。目前还没有预防感冒的疫苗,但可以和你的医生谈谈每年注射流感疫苗的事。
糖尿病并发感冒者饮食宜稀烂清爽,以促进消化吸收,如食用烂面条、蛋汤、藕粉等。酌情选用蔬菜,如生姜葱白、香菜均为发散风寒常用之物;油菜、苋菜等宜于风热之证;柑橘、杏等则可益气生津。荤腥之品以不用或少用为好。如果发烧、呕吐或出现腹泻的情况,建议每小时喝一杯水。可以喝一小口,没必要一下子喝完,喝水的目的是为了避免脱水。避免服食辣椒、胡椒等辛辣之物。食疗验方可选用:
取绿豆15克,藿香15克,大米100克,食盐适量。将绿豆洗净,藿香洗净切丝,大米淘净备用。先将绿豆放入锅中,加水适量,煎煮至绿豆开裂,加入大米熬成粥状。加入藿香续熬5分钟,放入食盐,待凉即成。