随着被命名为2019-nCoV的新型武汉冠状病毒在世界范围内传播，人们越来越多地开始使用口罩进行保护，特别是糖尿病人，属于基础疾病人群，免疫力低下，是重症患者主要来源之一，更是早早用上口罩。问题是，真的需要口罩吗？戴上口罩就能预防这种新型冠状病毒肺炎？欢迎大家点击右上角 关注 我们，欢迎大家评论，有糖尿病等健康问题私信 回复 糖尿病 交流

新型冠状病毒肺炎肆虐

全球有1万多人患病，还有一万多疑似患者，统计有有200多人死亡，其中大多数是老人和高血压、糖尿病等病人，全世界15个国家/地区的病例都在增多，甚至在远离中国半个世界的地方。这种流行病肆虐，中国人也开始戴上口罩，造成口罩紧缺。根据《新英格兰医学杂志》上发表的一篇文章，武汉报告的感染数量平均每7.4天翻一番。

口罩至少可以帮助预防流感，对于似乎是该病毒目标的老年人或病人，流感预防疫苗和口罩可能正是医生为预防两种疾病而建议的，特别是针对糖尿病人。

冠状病毒通过飞沫传播

新型冠状病毒和其他冠状病毒（例如SARS和MERS）都通过咳嗽和打喷嚏产生的空气飞沫传播，这些飞沫通过空气或污染表面到达肺部，然后用手触摸，然后移到鼻子或嘴巴。

口罩的预防作用

在非常类似的SARS爆发（非典，也是中国发现）中，只要在需要时始终戴好口罩，口罩可以预防80％的流感样疾病。但是，在该研究中，不到一半的人实际佩戴了应该佩戴的眼镜。手术口罩和P2型都具有相同的保护作用。

冠状病毒太小，可能穿过N95口罩

美国疾病预防控制中心（CDC）对与新的冠状病毒患者打交道的医务人员的建议是，佩戴N95口罩，使其紧贴面部，并且不允许过多的空气透过未过滤的侧面渗透，它过滤掉95％尺寸为0.3微米或更大的颗粒。但是，冠状病毒的平均大小约为0.1微米，这意味着它们可以从中漏出，胡须和头发也会使面罩无法很好地贴合。儿童也可能是这种情况，而呼吸困难的人可能很难忍受这些口罩。

普通口罩效果有限

普通的外科口罩可能作用有限，因为它们太松散而无法过滤的空气有害菌。口罩可能会吸收水分，从而促进细菌繁殖，促进呼吸道感染。先前的一些研究表明，像N95这样的呼吸器面罩确实可以防止细菌进入。

正确佩戴口罩

更令人争议的是，根据佩戴者的健康状况或生病情况，如何正确佩戴口罩以减少细菌的观点存在争议。卫生部门表示，正确佩戴口罩的唯一方法是使彩色面朝外，白色面朝脸。这是因为彩色的一面是防水的，阻止了水分，而白色的一面是吸收性的，以防止包含肺部细菌的充满水分的空气传播到他人身上。

预防普通感冒也需要戴口罩

口罩甚至在其他情况下也很有用，例如持续咳嗽或感到不适的病人，无论是新型冠状病毒感染还是流感的严重病例。让这些患者在公共场所，医生办公室或急诊室戴口罩的目的是为了防止他人感染。大多数健康专家说，在大多数情况下，对普通人来说，这不是有害的，但不会有太大帮助。

做好五点预防更重要

当然，戴口罩没有任何问题，只要它不会使您误以为是安全感，那么您就忽略遵循行之有效的最有效方法来保护自己的健康，即：

1、经常用肥皂和热水仔细洗手

2、避免触摸眼睛或脸部

3、吃煮熟的食物

4、通过健康的睡眠、饮食和运动习惯保持良好的免疫力

5、远离可疑病人

所以，建议我们糖友们不要以为戴口罩就够了，做好卫生管理，提高免疫力才是关键。

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