健身房里最值得敬佩的8种人，你是哪一种呢？

不知道大家谈到健身房，第一反应是什么？

是撸铁上瘾伴随的兴奋？

是有氧过后带来的过瘾？

又或是被深蹲支配的恐惧？

还是变为洗澡圣地的自责呢？

或者。。是看到型男的心动？？？

老闫觉得健身房绝对是一个很神奇的存在。

更像是一个大熔炉

有的人在这里变得更好，有的人一无所获；

有的在这里发泄生活的压力，有的人在这里找到自信的自己。

今天老闫想和大家分享一些

在健身房中值得敬佩的那些人

也希望大家可以在留言区发表自己的看法

1.敢于踏入健身房的人

没错，老闫觉得那些克服了内心对于陌生环境的恐惧

敢于接受挑战，愿意对自己进行改变

而踏入健身房的人，首先就应该得到敬佩

没有任何一个肌肉型男是与生俱来的

也没有哪一个魔鬼身材是从天而降的

最适合开始健身的时间是5年前或者今天

我们首先都应该为自己鼓鼓掌才对！

2.练得很好也不嘲笑新手的人

刚才也说到了

大多数人刚踏入健身房的时候都是小白一个

“哇，有好多的器械啊”通常是第一反应

可是绝大多数呢，都不知道究竟怎么用才对

东看看这个，西摸摸那个

有的人看到会轻蔑一笑

而有的人呢就能理解小白的无助与迷茫

老闫就亲身见过很多彪型纹身大汉，

在休息间隔，会给旁边瑟瑟发抖的萌新一个鼓励的微笑甚至是1-2句点拨

3.看到别人有危险能挺身相助的人

健身房从某些层面上来说，不是一个安全的地方

会有很多人因为错误的姿势或者过度相信自己的能力而导致受伤

冲击大重量时候力揭，可能每一个健身的人都经历过

这个时候如果身边有个他能伸出援助之手

相信你看他的眼神里一定带着感谢的星星

那一刻，他！就是你的天使！

4.会辅助并热心保护别人的人

很多时候，我们在训练中都会选择冲击大重量来更好的刺激肌肉的生长

这个时候呢，身边有一个辅助保护的人就格外让人舒服了

值得一提的是辅助并不是一件简单的事

就像游戏中一个超神的ADC背后总有一个默默插眼排眼的辅助一样

敢于去辅助别人的人，必定有一颗勇敢并有担当的心

而善于辅助的人，必定在健身上有着很深的造诣

军功章你我各有一半！！！

5.用完器械归位的人

很多健身房在哑铃区、杠铃区都会写一些标语

“器械请放回原位”

老闫所在的健身房写的是”世界上最难的健身动作，是器械归位“

但是依然有很多人，哑铃用完随地乱扔，杠铃举完不归位

或者不按顺序排列（强迫症的老闫伤不起，每次都必须一对儿一对儿把哑铃码顺）

有人说自己赶时间、力揭了、没必要啊巴拉巴拉一堆

其实只是懒而已

有始有终、永远为他人着想的人才是最可爱的人

6.能默契交替使用器械的人

再大的健身房，也难免遇到器械冲突的时候

更何况有的健身房里还有一些“收集怪”

从5KG-20KG的哑铃都聚到自己脚下

叫嚷着超级组、耐力组

每次你问他还有多久的时候，他永远的回答是“2组”

这个时候

一个有团队意识并且礼貌默契的人，就很让人期待了

与人为善，相互理解

谁又能确定一段好的姻（ji）缘（qing）不是从那句”这个哑铃您还用吗？”开始的呢？

7.努力训练突破的胖子

所谓世上没有丑女人，只有懒女人

这个道理其实不仅适用于女人，还适用于所有人

老闫和一个胖子朋友在聊天的时候，听到她说

“其实我办了健身卡，但是不好意思去”

的时候，才想到相比文章最初的第一类人

敢于在健身房锻炼自己的“胖子”更值得敬佩

所以单独拿出来说一下

老闫觉得那些意识到健身重要性并且已经付出行动的胖子

就已经在减肥的道路上，领先其他人一大步了

更何况他们相比常人，付出的会更多

所以，珍惜你在健身房遇到的“胖子”吧，他们一定是真正的潜力股！

8.撸铁的女生

按照中国传统的思维，女孩子就应该是文文静静、柔柔弱弱。

也有很多人说，哎呀，你去健身房就跑跑步，练练瑜伽就好了

但是相信每个健身房里总有那么几个长期泡在力量区的女孩子

想撸铁的人，不会说怕长肌肉

不撸铁，也许可以瘦，但不撸铁，肯定没有翘臀

说女生撸铁很恐怖的男生，只不过是几个弱鸡男的搪塞之语。

原谅老闫的文采不够

千言万语只集中成一句：

“撸铁的女孩，我爱你”

最后老闫想说的是

健身即生活，体魄带来健康，文明收获尊敬！

如果你是其中一员，

请为自己鼓鼓掌

如果觉得老闫写的还不错，

可以关注一波哦

健身的路上，你并不孤单