对于快节奏的上班族来说，简单又营养的餐食才是最适合的，这一碗热气腾腾的窝蛋奶，只需五分钟，仅三个步骤，一切搞定！
准备：牛奶 1瓶 鸡蛋 1个
做法：
1、将牛奶倒入锅中，小火煮至沸腾
2、将鸡蛋打入牛奶中，轻轻搅拌，直到再次煮至沸腾
3、关火，鸡蛋盛入碗中，再倒入牛奶，开吃啦！
最快手的美味有木有？
虽说窝蛋奶是最简单快手的美味，但是想要做好，小细节很重要，比如鸡蛋十分容易熟，稍不留神就会做成了全熟蛋，那么想吃溏心蛋的小伙伴记得鸡蛋下锅后煮个几十秒就可以捞出来，放在牛奶中将鸡蛋慢慢焖熟就够了。
而且在鸡蛋初下锅时，一定要轻轻搅拌不要弄散，喜甜的小仙女可以在出锅前适当加入一点蜂蜜，更重要的一点是，整个过程，一定要用小火煮牛奶，不然会很容易扑锅哦！
牛奶中含有几乎所有种类的维生素和矿物质，而鸡蛋被营养学家称为“理想的营养库”，经常在早晨吃鸡蛋可以健脑益智，所以早上来一碗暖暖的窝蛋奶，元气满满的一天就开始啦！