黄晓明，一个家喻户晓的影视明星。对于他，也许大家并不陌生，但是对于他的这身肌肉是什么水平可能大家并不了解，甚至因为他的肌肉太发达被有些网友误认为是PS效果！那么，黄晓明这身肌肉是什么水平？让我们来探究一二！
在探究黄晓明这身肌肉是什么水平之前我们先要看看黄晓明从出道到现在的身材变化：
这是黄晓明2010年-2019之间身材的变化：从对比照中我们可以看出，2010年黄晓明主演青春偶像剧集《泡沫之夏》时还是一个小鲜肉，肌肉并不发达，而2018年的《金叉脱壳》中黄晓明一身肌肉和国外壮汉在一起毫无违和感！
其实，大概从2011年的《赵氏孤儿》、2012年《匹夫》到后来的《血滴子》、《大上海》再到《金蝉脱壳2》黄晓明就与“小鲜肉”渐行渐远，这期间黄晓明的肌肉量明显增加、越来越发达！
其实很多人都不明白，练出这种程度的肌肉需要付出什么样的努力和自律！
健身房里，黄晓明为拍了拍戏苦练肌肉。在健身圈里有这么一句话：“如果你没有表现出痛苦、扭曲的表情，那说明你还没练到位！”而我们看着黄晓明的表情就能说明一切！
健身房里的黄晓明：
而最近，黄晓明的赤膊短视频走红健身圈，很多健身博主都对黄晓明的这身肌肉表示震撼！要知道对于真正懂健身的人来说，他们知道想要练出如此肌肉并不是一两年的事情！圈内著名博主毛睿时代说：来看看黄晓明的身材与肌肉！你们练的有他大吗？
网友醉刀狂歌说：“这比彭于晏、李晨等人强了不止一个级别！”
确实，从视频中我们可以看出，黄晓明的肌肉维度真的已经不是“业余”级别！虎头肩、倒三角、厚实的胸肌、粗壮的麒麟臂、这种维度已经达到了专业健身的水平，甚至可以说健身房里的很多健身教练都没有黄晓明练得好！
这种肌肉水平可以媲美非赛季的职业健体选手！而想练出这种水平不仅要保持长久的训练，还要非常苛刻的饮食（黄晓明曾经在节目中说自己为了健身，常年吃难以下咽的水煮鸡胸肉）
而这时候很多不懂健身的网友依然认为大明星不会吃这种苦，只是PS、假肌肉。
也难怪，网友误解认为黄晓明的肌肉是PS。因为之前张涵予演《老炮儿》的时候就是量身定做的假肌肉。而黄晓明的这身肌肉不是假的，也不是PS的，而是货真价实的！
这就是黄晓明真实的肌肉水平，我相信这种水平的肌肉超过95%正在看文章的人！其实，不只是黄晓明，不少演员为了角色需要有的时候需要对身体增肥、锻炼肌肉也是很拼的，而那些能够随意控制自己身体胖瘦的演员一定非常自律也很有毅力，值得点赞！
那么接下来就是验证我说的对不对的时候了！你们是那5%（肌肉水平超过黄晓明）的人？还是那95%（肌肉水平不如黄晓明）的人？一定如实回答哦！欢迎评论留言！