吸脂减肥适合主要脏器没有器质性病变的单纯性肥胖者，以皮下脂肪堆积各部位肥胖效果尤为显着，可抽取脂肪的部位包括面颈部、项、背部、乳房、上臂、腰腹部、臂部、大腿、小腿等但对一些腹腔内容物过多，皮下脂肪较少的人，如一些男士就不太适合行腹部吸脂减肥。
最近一篇发表在J Am Acad Dermatol 的文章提出肿胀吸脂术虽然非常安全，当时并发症也不少。一项研究报告了皮肤外科医生进行的15336例肿胀吸脂术，结果发现没有死亡、严重并发症或因并发症入院的病例。脂肪抽吸术后的并发症发生率低，既往文献报道有4例中毒性休克综合征，感染率为0.34~0.6%，皮肤不平整发生率为0.26~2.1%，血肿/血清肿发生率为0.17~1.6%，瘢痕发生率为0.02%，感觉神经损害发生率为0.03~2.6%。虽然，通过抽脂减肥术可去除臃肿堆积的脂肪，使身材更匀称，曲线更优美，但是其并发症亦不可忽视。
1.持续性水肿和瘀斑。肿胀或水肿是脂肪抽吸术后组织对手术创伤的正常及可预料的反应，通常持续至术后4-6周，不过轻微肿胀亦可能持续6个月以内。
2.过度矫正。过度矫正指吸脂过多，外形塑造超过期望值，可能因为术前检查不充分、患者的体位不当有关。
3.表面不平整。表面不平整表现为皮肤凹陷或波状，可由过度吸脂、浅层抽吸、先前存在黏连、皮肤较多或压迫不足所致。皮肤弹性差、先前存在脂肪团块以及有瘢痕的患者最可能出现表面不平整。
4.不对称。术前可能患者本身就有双侧不对称，或者在抽脂过程中因脂肪的去除量不平衡所致。
5.皮肤松弛。抽脂后皮肤回缩不完全可出现明显皮肤松弛。容易出现的部位包括腹部、手臂和大腿内侧。影响因素包括皮肤弹性差、肌筋膜过度松弛、大量脂肪沉积，因此这类患者对吸脂效果不甚满意。
6.皮肤色素沉着和瘢痕。治疗区域循环受损可导致皮肤色素沉着。虽然这种并发症通常在1年后就可以消退，但可在大腿等部位持续存在。避免过度的表面抽吸和日晒可预防色素沉着。受累区域行超声按摩可促进色素消失。
7.皮肤坏死。脂肪抽吸靠近皮肤表面或破坏血管皮下神经丛可导致组织坏死。
8.神经性后遗症。感觉减少或丧失罕见，几乎均为暂时性，症状会在1年内消退。
1.适当喝水
适当的喝水有利于健康和减肥。据有关研究，每天喝1.5升的谁，可以每年燃烧17400卡路里的热量，相当于人减了 4.5斤左右。但水要适当的喝，不能盲目，喝的太多，水很容易聚集在体内，从而出现水肿。
2.多样运动
当你每天都做一样的运动，身体会逐渐适应你的运动强度和模式，同时随着体重的下降，相同的运动量消耗的热量也变少。然后你就进入到了平台期。所以减肥期间的运动，最好是安排2-3种，然后交替进行是最好的。
3.适量补铁
因为胖人虽然吃得多，但是营养少。比如缺铁。如果体内的铁元素不足，细胞就无法获得足够的氧气，进而降低了新陈代谢!所以日常生活中，可以适量多吃补铁的食物，比如谷物，豆制品。
4.充足的睡眠
对于想提升新陈代谢的人来说，除了吃和动，还有一个不可忽视的环节，就是充足的睡眠。想要让新陈代谢维持在一个最佳的水平，每天都要保证6-8小时的睡眠。睡眠不足就会出现代谢减缓，容易发胖了。
5.坚持力量练习
力量练习和有氧运动相比，最大的优势就是的光环效应，在你做完练习的48小时内，你的新陈代谢和脂肪燃烧会一直处于高位，十分利于减肥。因此，减肥期间，一定要安排一定量的力量练习配合有氧运动。
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