新型冠状病毒疫情发生以来,各种谣言层出不穷,今天我们一起来看看最受关注的谣言有哪些?
谣言一:新冠拐点已经到来
2月7号,钟南山院士在接受广州媒体采访时表示,最近几天来,新型冠状病毒性肺炎确诊人数相对比较平稳,没有明显的增多或减少,但是这样的数据并不能说明疫情拐点的到来,现实情况也很难支撑这个观点,需要继续观察,全国人民需要坚持做到早发现、早隔离,不能松懈!
谣言二:一罩难求,口罩里垫张卫生纸就可以重复使用了
我们知道戴口罩是为了防病毒,口罩里垫纸不但不能增加使用次数,而且垫纸后会影响气密性,达不到防病毒的效果。对于一次性口罩,不建议重复使用,对于N95口罩,每次使用后科学保存后,可以多使用几次,但建议不要超过5次。
谣言三:开窗通风会增加感染风险,所以尽量不要开窗
我们知道新冠的传播,飞沫和接触是两大重要传播途径,而飞沫重力较大,很难在空气中漂浮,此外飞沫及时播撒在空气中,通过空气的稀释,几乎很难从室外带到室内。相反,一般室内的细菌病毒可以通过开窗通风来降低,反而可以大大降低室内病毒感染风险。
谣言四:喝高浓度白酒可以抗新冠
我们知道75%浓度的酒精能起到很好的消毒杀菌作用,主要原因是冠状病毒在酒精中会被溶解而杀灭。酒精杀毒也只限于体表喷洒杀毒,但是喝进去的高浓度酒精会被身体代谢分解,反而造成身体的伤害,更不要说能起到抗病毒作用了。
谣言五:电吹风热风吹30秒可以杀灭病毒?
新型冠状病毒刚开始传播的时候,权威部分就做过讲解,需要56℃,30分钟才能杀灭病毒。所以如果想用电吹风消毒需要温度达到56℃,对着需要消毒的地方吹30分钟,我相信没有人能冒着被烫伤的危险坚持下去吧。所以还是要尽量少接触,多洗手!
下面介绍2个在家就能做增强抵抗力的方法:
1、艾灸
艾灸是通过艾叶燃烧,刺激人体特定穴位来养生的一种方法,具有温经散寒、通络行气的作用,历来被认为是养生保健的重要方法。大家常说:“针之不到,药之不及,必灸之”,从这里可以看出艾灸的重要价值。常灸足三里、气海、关元、 中底等穴,对身体有很大的益处。
感冒发热可以针灸吗?通常来说,对于热病不建议针灸,这是由于艾灸导源于火的缘故,但是临床上很多因感冒而发热的病人往往存在寒热并存的现象,通常表现是恶寒导致恶热,因此发热原因其实是本虚标实、本寒标热。此时,用温灸治疗,往往能收到很好的效果。
2、推拿
推拿疗法是通过手法作用于人体的经络、穴位来实现疏风解表、疏通经络、解肌散热、调节脏腑、调整阴阳的作用。现代医学研究表明,推拿不仅能提高机体的免疫功能,增强抵抗力;
还能够加快血液循环和淋巴循环,促进体内的新陈代谢;此外还可清除衰老的上皮细胞,有利于汗腺和皮脂腺的分泌,对于防治流感和感冒也有很大的益处。