心理学:夫妻幸福关系的十大秘诀

2019-10-18     心理学说

夫妻两人共同做一些小事会让你们的关系变得愉快和健康。亲密关系就像生命一样,你们的爱情也需要得到不断滋养和保护。这里有一些技巧可以帮助你们保持专注,让你们的关系更完美。

01.

保持善良。

你爱一个人的时候,当你和别人交往的时候,你真的没有理由变得刻薄或苛刻。如果它来自你,是时候让它并让它消失。相信自己,你已经足够强大,可以改掉这个坏习惯,这会让事情变得更好。

02.

整理居住环境。

您居住的地方反映了你所感受到的快乐。如果你像一对夫妇一样向家里表达一点爱,那些墙就会向你反映出来。为你们在一起做的任何事感到骄傲,它会促使你们的关系更加牢固。无论您居住的地方是自己的,还是租用的,这种方法都是可行的。

03.

了解医学差异。

我们对待身体的方式都不一样。我妻子喜欢自己去看医生(和买内衣),而当我去看医生的时候,我喜欢和她在一起(她确实买了我的内衣)。当我生病的时候,我想引起别人的注意,而她感觉不舒服的时候,她更喜欢一个人独处。我们都有不同的治疗方法,这一点需要得到尊重。

04.

经常一起吃饭。

对我来说,一个人吃饭是件很累人的事,如果我到外面吃饭的话,那就更麻烦了。幸运的是,我们都喜欢坐在餐桌旁,点着蜡烛,彼此享受。有时我们播放音乐,有时甚至看新闻。重要的是,我们是一家人,这对我们的生活很重要。

05.

鼓励你的伴侣。

生活可能很艰难,当感觉整个世界都在向你投阴影时,有一个人在你的角落里就会有很大的不同。我知道,无论如何,我的另一半都会支持我。我们完全信任彼此,这样处理任何烦恼就容易的多。

06.

错误是允许的。

我们都会搞砸某件事情,甚至有时情况很糟。 但是,如果您道歉得当而又没有再做,那么您应该被原谅,也应该原谅自己。 如果您想保持亲密的关系,说“对不起”很重要——您只是不想每天都这样说。 如果这种情况开始发生,则说明出现了一些不平衡,你们需要谈谈。

07.

做个检查。

一年一次,请向您的治疗师、心理医生、朋友或任何最能给您提供关系建议的人。让他们了解你们之间正在发生的事情,以及你们是如何解决问题的。它将作为您良好的关系健康的确认。

08.

做新的事情。

一起做新事物的夫妇会在大脑中产生化学物质催产素,也被称为“拥抱荷尔蒙”。这种化学物质谁不想要更多呢? 如果你们已经尝试了所有事情,它还会在性的过程中产生。 新事情也很简单,比如,我们最近可以决定只在我们不熟悉的新餐厅用餐。当然,你们还可以改变许多其他小事情,使它成为一个固定的习惯。

09.

把你的伴侣放在第一位。

我知道我可能会自私,特别是当我被允许在自己的头脑中游荡,而不受监督的时候。但是,我通常总是把我的伴侣放在第一位,这样我们在一起的时候就不会发生这种事。好处是,这种做法自然会变成互惠的。如果你知道你爱的人把你放在第一位,那么你自然也会想报答他。

10.

投其所好。

我喜欢对自己的爱人好,我觉得我做得很好。 事实证明,我娶了一个和我很要好的人。在你得到这种关怀的关系中,这才是真正的天堂。

最后,并非每个人都能使他们的关系幸福,但我们大多数人都能产生积极的影响。 它所需要的只是一些交谈和一点点努力,这些都绝非令人不快的。因为现在你有工具,让它们工作起来吧。


原作者:巴顿·戈德史密斯。编译作者:心理学说。如果您觉得这篇文章对您有用,请收藏好并转发给更多的人,让他们一起受益!

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文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/nLA9320BMH2_cNUgq6Xw.html