说到怀孕，很多人都觉得非常简单，只要女人身体健康，就能怀上，但是近年来，却很多夫妻有不孕不育的问题。

据数据统计，在5~10对夫妻中，就可能会有一对夫妻，有不孕不育问题。

为什么女人会出现怀孕难，或者是不孕问题？哪些问题可能会影响到女人的生育能力？备孕很久怀不上，可能和这3个问题有关，对照自查一下吧！

如今有很多夫妻要不上孩子，其中有3个原因，既现实又无奈

错过了最佳生育年龄：相信大家都应该听说过最佳生育年龄，无非就是考核精子和卵子质量的一个年龄界限。

女人的最佳生育年龄是23~30岁，男人的最佳生育年龄是30~35岁，处于这个年龄段内，精子和卵子的质量会是一个最佳的状态，所以更易怀孕，而且胎儿质量也会更高。

如若超过最佳生育年龄，精子和卵子质量就会下滑，进而会降低受孕率，甚至会出现不孕不育的问题。

有过流产经历，甚至是多次流产：如果是意外怀孕，可能宝宝就不会留下来，那么女人就要去医院做流产，流产有两种方式，一种是药物流产，一种是人工流产。

不管是人工流产还是药物流产，都会伤害到女性的子宫，如若流产次数过多的话，会使子宫内膜变得越来越薄，也可能会引发子宫疾病。

子宫一旦受损，就会影响女性生育能力，造成女人怀孕难甚至是不愿意。

夫妻备孕时压力太大：有一些夫妻心心念念的想怀孕，但迟迟怀不上，没想到已经放弃之后，却收到了怀孕的好消息。

这是因为夫妻在备孕时压力过大的话，会造成体内内分泌失调，进而会影响到卵巢的正常排卵，也会影响到精子和卵子的质量，进而会影响到受孕率，甚至会造成你备孕很久怀不上。

因此在备孕时，一定要注意放松心情，反而会更有利于受孕。

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