酥脆的饼干是很多小宝宝喜欢的，虽然好吃，但大部分高油高糖堆出来的，我可是很不推荐。作为一个辅食达人，零食当然也是要我们自己来做！
今天小果妈就带来3道手指辅食，不放油、不放糖，比饼干还好吃，健脾胃，补钙又补脑，锻炼孩子的咀嚼能力！
适合月龄：
10个月以上
食材：
牡蛎粉适量、胡萝卜1根、土豆1个、红薯1个
制作方法：
1、将红薯切条状。
2、把红薯条放入开水中煮2分钟，把红薯煮的微软。
3、土豆切小条，放入开水中煮2分钟。
4、胡萝卜也切小条，放入开水中煮软。
5、煮好的蔬菜条放在铺了烘培纸的烤盘上。
6、烤箱提前预热好，上下管200度，烤制15分钟，把蔬菜条全部烤熟即可。
7、取少许亚麻籽油，刷在蔬菜条上，最后撒上一些牡蛎粉调味。
适合月龄：
11个月以上
食材：
南瓜35克、底筋面粉35克、虾皮2克、鸡蛋1个
制作方法：
1、南瓜切小块，用滤网过滤一下，保证南瓜泥变得细腻，再用筛网过滤一下，取30克南瓜泥备用。
2、将虾皮用清水浸泡5分钟，再冲洗干净。
3、锅中不刷油，把虾皮放入锅中炒干，放入干磨杯，打成细碎的虾皮粉。
4、把虾皮粉加入南瓜泥，筛入低筋面粉。
5、把鸡蛋的蛋黄和蛋清分离，把蛋清放入干净的打蛋盆中，将蛋黄放入低筋面粉的碗中。
6、把南瓜蛋黄糊拌匀。
7、用电动打蛋器把蛋白打发至硬性发泡。
8、将一半打发好的蛋白加入蛋黄糊中，用刮刀向外翻拌均匀。
9、把混合均匀的蛋糊倒入蛋白中，把面糊转入裱花袋中。
10、烤盘上铺上一层烘培纸，剪开一个小口，将面糊挤成小圆圈的形状。
11、把烤盘放入烤箱，上下管100度烤制30分钟至熟透即可。
这手指条加了补钙的芝麻，味道又鲜又好吃！
适合月龄：
12个月以上
食材：
中筋面粉150克、牛奶50克、奶粉15克、鸡蛋1个、酵母1.5克、白糖5克、植物油5克、熟白芝麻10克
制作方法：
1、把白芝麻放入搅拌机，搅打成芝麻粉。
2、把牛奶、鸡蛋、植物油放入面包机。
3、接着在面包桶里加入白糖和打好的芝麻粉。
4、接着加入奶粉和面粉。
5、在面粉上用手指按个小坑，把酵母放入。
6、准备好后，把面包桶放入面包机里，旋转固定好，然后选择面包机的IMIX功能开始搅拌面团。
7、搅拌20分钟，把面团搅拌均匀。
8、面团拿出来捏一捏，是柔软光滑的程度即可。
9、把面团放入面包机，选择发酵功能，发酵30分钟。
10、很多妈妈没有面包机或烤箱，可以把面团放在盆中，盖上保鲜膜，放到温暖的阳光下，一般发酵40分钟左右即可。
11、发酵好的面团拿出来，稍微揉一揉，用擀面杖压成薄饼状，可以用磨具压成可爱的形状。
12、把小饼放到铺了烘培纸的烤盘上。
13、用刷子在小饼干表面刷上一层蛋液，考出来颜色会更好看哦。
14、放入烤箱先静置10分钟，设置烤箱温度，上下管155度，烤制15分钟，出炉即可。
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