每次逛超市，宝宝都会跟我说：“妈妈，买香肠”“妈妈，买午餐肉”。香肠、午餐肉都是很方便的食物，时间来不及的时候，切一些放进汤里煮面，或者煎一煎当早餐，非常方便快捷，并且香味浓郁扑鼻~
虽然方便吃，但是市面上卖的午餐肉、香肠添加剂太多了！你们仔细看，小果妈数了一数，竟然有15种食品添加剂，我怎么敢放心给孩子吃呢。
不过午餐肉、香肠真是方便，有时候懒得煮菜，从冰箱里随便切两片，就能让娃美美的吃一餐呢。不敢在外面吃，那就自己做！把肉和淀粉混合，上锅一蒸，就搞定！
全是真材实料，没有乱七八糟的添加剂，还能自己控制不加盐或者少加盐，还能添加不同的营养呢，宝宝咀嚼不费劲，还是补铁小能手，8个月宝宝还能用手拿着吃，一举多得！
适合月龄：
10个月以上
食材：
猪肉100克、蛋清30克、淀粉20克、清水20克
制作方法：
1、将肉洗净后，切小块，放入搅拌机打成肉泥。
2、把100克肉馅、20毫升清水、20克淀粉和蛋清混合到一起，用手抓匀。
3、过了周岁的宝宝可以根据孩子的口味，少添加一点食盐或者酱油来调味。
4、再顺时针把午餐肉搅拌均。
5、肉馅搅拌好后，平铺到可以用蒸锅蒸的容器中，最好是有一定深度的容器。
6、用勺子背部压实并抹平。
7、把午餐肉放入蒸锅中，中火蒸40分钟左右即可，蒸好的午餐肉稍微晾凉再切片或者小条，就可以给宝宝享用啦。
适合月龄：
11个月以上
食材：
鸡肉60克、山药1根、玉米淀粉5克、鸡蛋1个
制作方法：
1、用厨房剪把鸡腿肉上的骨肉去掉，再用刀切去鸡腿上的肥油，切4块。
2、把鸡腿肉进一步切小一点，滴入两滴柠檬汁去腥，把鸡腿肉放入搅拌机打成肉泥。
3、山药去皮后，切小块或片。
4、鸡蛋的蛋黄和蛋清分离后，分别放入小碗中备用。
5、山药放入搅拌机，加入蛋清，打成细腻的糊糊。
6、搅拌得顺滑的山药糊倒入鸡肉泥中，加入玉米淀粉和少许亚麻籽油，用筷子把肉泥搅打均匀。
7、把混合均匀的肉泥放入蒸碗中，铺得均匀一些，用小勺抹平表面。
8、将蛋黄用筷子搅散，铺在肉泥上。
9、凉水入锅，将肉泥放入蒸锅蒸15-20分钟，把午餐肉蒸熟。
适合月龄：
11个月以上
食材：
菠菜10克、玉米淀粉5克、虾55克、大米50克、藜麦30克、鸡蛋1个
制作方法：
1、将藜麦和大米一起浸泡1小时，然后沥干水分，烤盘上铺烘焙纸，把大米和藜麦都铺开在烘焙纸上。
2、把烤盘放入烤箱，上下管70度，打开热风功能，烘烤大约20分钟，把米烤干。
3、把米放入破壁机中，按点动键，打成粉末，用筛网过滤一下，这样做出来的米粉就非常细腻了。
4、菠菜用开水焯一下，然后切碎。
5、虾肉去除虾线，切小块，用柠檬腌制15分钟，去腥味。
6、将鸡蛋的蛋黄和蛋清分离。
7、把虾肉、菠菜、玉米淀粉一起放入破壁机中，加入蛋清，按点动，把虾肉轻轻打成泥。
8、把虾肉泥放入碗中，加入15克藜麦大米粉，用勺子顺着一个方向把虾肉搅拌均匀。
9、用杯子把裱花袋撑起来，装入虾泥。
10、在锡纸上刷少许植物油防粘，然后挤入虾泥，卷起来，两端捏紧即可。
11、把香肠放入蒸锅，冷水蒸20分钟，熟透就可以啦。
关注小果妈妈的头条号：每日辅食，将持续为各位妈妈推送辅食食谱及辅食注意项。
如果有什么疑问需要小果妈妈帮助，也可以在留言区留言，我们会积极为各位解答。
同时也非常欢迎喜欢这篇文章妈妈们可以转发、收藏哦！