为啥有的人顺产用2天，有的却只需4个小时？产科医生说出实情

每一位临近分娩的宝妈，在毫无意外的情况下，都是选择采用顺产的方式。毕竟顺产是在分娩的时候疼，但分娩结束后就可以很快恢复。但其实选择顺产的宝妈之间，也存在着不小的差异。

​前些天去医院看望即将分娩的朋友时，就遇到一件有趣的事情。朋友的病房里，住了三个人。一个是已经生过的，另一个是即将分娩的。而我的朋友，离预产期还差了些日子。家里为了确保安全，所以提前让她住进了医院待产。

这天，那位已经生过的宝妈，在不断地向另一位宝妈传授顺产经验。据她描述，她顺产时没有那么顺利，一下子折腾了两天才生下来，吃了不少苦。取经的那位宝妈听到后，也十分紧张。可没想到，真到了胎儿发动的时候，她竟然只用了4个小时，就顺利结束分娩。这让那位折腾两天的宝妈，表示很不理解。后来医生来查房时，告诉她们之所以有的人顺产特别快，是因为在孕期做好了这2件事：

​第一件事：孕期严格把控体重增长

我们都知道，女性在怀孕后，一个身体就需要承担起两个人的营养。因此无论是从饮食，还是营养上来说，都会有比较明显的增长。给予摄取量的增加，许多孕妈的体重开始直线上升。

但对于想要选择顺产的宝妈来说，如果自己的体重过重，就很容易发生一些妊娠并发症，增加顺产的难度。而且，孕妈摄取过多的营养导致体重增长过多，胎儿的发育也会相对超出正常范围。如果胎儿体积过大，也是不利于分娩的。

因此，对于那些在孕期，还能够严格把控自己体重的孕妈来说，她们在分娩时，会相对顺利很多。不容易出现妊娠并发症，也不容易出现巨大儿。

​第二件事：孕期坚持适度锻炼

怀孕之后，孕妈的整个身体都显得比较笨重，而且经常会出现腰酸、腿抽筋的现象。有些时候，孕妈的睡眠也会比较差劲。于是，很多孕妈在白天的时候，其实并没有太多的精力，也不会想要去锻炼身体。

可对于顺产的宝妈来说，如果整个孕期都不进行锻炼的话，自身的身体素质就难以得到提升。身体素质不够好的宝妈，即使能够选择分娩，过程也会是比较艰辛的。

因此，如果孕妈在孕期的时候，能够坚持锻炼自己的身体，让自己拥有一个良好的身体素质。那么她们在分娩的时候，也会相对比较顺利。

最后，有些宝妈的体质天生就比较适合顺产，这是无法媲美的。所以，各位妈妈也不要过于羡慕。选择一个最适合的，才是最好的。