妈妈的夏天，永远被两大烦恼困扰！

“娃，被蚊子咬了……”

“娃，又长痱子了……”

前两天，我们说过了如何避免宝宝被蚊子咬，今天达妈和妈妈们唠一下如何避免宝宝长痱子，清凉过夏！

首先妈妈们要知道预防痱子以下几招不管用！

十滴水

十滴水是一种内服中成药，由樟脑、干姜、大黄小茴香、肉桂、辣椒、桉油，辅以乙醇熬制而成，主要治疗头晕、恶心腹痛，肠胃不适等。儿童孕妇应当在医生指导下使用。

十滴水中的樟脑、乙醇、辣椒等成分都具有刺激性，容易引起皮肤潮红、过敏等，用十滴水进行预防痱子完全是得不偿失。

用西瓜皮、生姜等擦拭皮肤

这些小偏方同样对预防宝宝长痱子起不到什么作用，相反还可能会刺激宝宝肌肤。

其次，妈妈们得知道痱子是怎么来的？

痱子是夏季或炎热环境下常见的表浅性、炎症性皮肤病。因在高温闷热环境下，大量的汗液不易蒸发，使角质层浸渍肿胀，汗腺导管变窄或阻塞，导致汗液潴留、汗液外渗周围组织，形成丘疹、水疱或脓疱，好发于皱襞部位。

简单来说就是，高温出汗，汗液挥发不及时引起，那么我们预防宝宝长痱子也得从这2个方面着手。

最后，如何预防宝宝长痱子呢？

1、通风降温

到了夏天，空调、风扇这些能够降低室内温度的工具千万别藏着掖着，该用就得用。但是注意，室内温度保持在26-27℃就可以了，空调、风扇等不要直接照着宝宝吹。

室内温度适宜，宝宝一般不会长痱子。如果不小心宝宝长痱子了，那就让宝宝凉快几天，痱子就自己消退了。

2、保持皮肤清洁

注意经常为宝宝清洁皮肤，洗去肌表面汗渍、污垢，减少汗液对痱子的进一步刺激。建议用温水或者软酸性温和洗发沐浴露清洗即可。

同时，清洁肌肤也能带去宝宝身体的热量减少出汗。

3、保持肌肤干爽

在宝宝皮肤表面尤其是褶皱较多的部位扑一层薄薄的松花粉，进行吸汗，保持宝宝肌肤干爽舒适。

注意：很多家长觉得给孩子用爽身粉虽然吸湿效果好，但却容易堵塞毛孔，更喜欢液体爽身粉。其实，液体爽身粉也是由水和粉构成，包括我们常用的炉甘石洗剂也一样，当其水分蒸发后留在皮肤上的也是粉。相对而言，固体的粉比液体的粉对痱子的预防效果更好。

爽身粉建议在清洁并擦干水分后涂抹在皮肤表面，尤其是褶皱处。但也别认为擦一次爽身粉就可以一劳永逸了，爽身粉的吸水能力也是有限的，当爽身粉吸水饱和后，要注意清洁肌肤，涂抹新的爽身粉。

当宝宝已将长痱子了，更要注意降温与清洁，在皮肤上涂抹松花粉，松花粉不仅能吸湿，其中天然的黄酮更具有止痒效果，能避免宝宝抓挠，加重痱子或引发感染。同时，也要注意给孩子修剪指甲，避免抓挠。

总得来说：预防、护理痱子就6个字“降温”“清洁”“干燥”其中降温是王道，一定要保持宝宝所居环境清凉通风。