小孩子为什么老爱生气？

美国知名心理学家劳伦斯·科恩认为，每个人生下来内在都有一个杯子，这个杯子需要用爱、情感、关注去填满它。对小婴儿来说，提供食物、妈妈的怀抱和轻柔的语言，能让他们感觉到安全感和爱。对稍长一些的孩子来说，情绪的杯子就需要用更复杂、系统的关爱去填满了。

当孩子出现不良行为，或者情绪管理不佳，说明内在的杯子空了。父母就要及时地蓄杯，让孩子的情绪得到释放。如果杯子蓄满了，孩子就会感到放松，坏习惯就会自然改正。

孩子爱生气的原因是多方面的，可能是紧张、担忧、困惑、不安，也可能是父母的忽视，不要单纯的认为是孩子不懂事儿，只有了解了孩子为什么生气，才能更好地应对。

宝宝爱生气，哄娃三步走：

1、接受情绪

当孩子生气时要学着理解孩子，接受孩子的坏情绪。

比如：你正拿着手机在工作，孩子非要你陪他玩，当孩子的要求没有得到满足时就会生气，发脾气，甚至和你抢夺手机。

这个时候请不要呵斥孩子，那样只会激化矛盾，让孩子更委屈更生气。

妈妈可以说：是因为妈妈在工作，没有陪你，所以你才生气吗？

2、引导情绪

情绪就像河流，只能疏通引导而不能堵塞，否则只会决堤，泛滥成灾。

接受孩子情绪后，就应该引导孩子的情绪，了解孩子为什么生气，让孩子合理表达自己的情绪。

引导孩子情绪的练习：

当****的时候，我感觉****

如，当妈妈玩手机不陪我时，我感觉很失落。

当爸爸吼我时，我感觉很委屈，很伤心。

日常要多教孩子一些词汇，能让孩子能正确表达自己的情绪。

3、发泄、转移情绪

如果孩子只是有点小不高兴，一般情况下让孩子说出因为什么感到不高兴，妈妈稍微安慰两句就好了。

如果孩子和爸妈倾诉了，还是感觉不好，可以和孩子找点其他事情做，转移一下情绪。

如果孩子超级愤怒，可以让孩子一个人静静，家长要静静地陪在身边，不要离开。