邻居大爷平常很喜欢讨论和养生相关的问题，但是最近他就遇上了一个比较尴尬的事情，自己注重养生注重了几十年，最近去医院体检才发现患上了糖尿病后询问医生说平时自己也不爱吃甜食，为什么会患上糖尿病，你清楚吗？
其实患上糖尿病不能怪糖，而是这些原因导致的，首先糖尿病是否与糖摄入有关联，其实并没有统一的标准，一个方面是由于糖尿病原本就是一个与自身免疫以及家族遗传相关的一个疾病。所以，如果祖祖辈辈都得了糖尿病的话，即使自己不吃糖，那么患上糖尿病的风险也是很大的。
而另外一方面，如果自身免疫很好，同时家族成员没有糖尿病这个问题存在的话，那么即使自己摄入很多糖分，身体也是能够快速的代谢，并且不会诱发糖尿病。
当然，还有研究发现，其实糖尿病的出现不在于糖，有很大一部分原因是与生活习惯有关，比如脂肪的摄入，就是说在平时生活中摄入高糖多脂的食物的人群更容易患上糖尿病，这可能与身体的代谢有很大程度相关。
这时候很多人就非常不理解了，既然说糖尿病和糖关系不大，那么为什么得了这个病后，就不能摄入太多甜食呢？虽然说糖尿病与糖没有什么直接相关，但是如果一旦患上了糖尿病就要注意少摄入糖，因为如果摄入糖分过高的食物的话，必然会导致血糖控制欠佳，特别是在短时间内升高血糖，而一旦这些糖分被迅速分解之后，又有可能在一些药物以及胰岛素的作用下导致低血糖的出现。这就使得血糖忽高忽低，不利于糖尿病病人的病情控制。
当然即使患上了糖尿病，也不应该气馁，因为糖尿病作为一种慢性疾病而言，只要能够将血糖控制在一定合理的范围内的话，那么基本也不会有很严重的并发症出现，如果自己不注重控制血糖的话，那么很有可能就会使得各种并发症出现，同时还会很明显的降低自己的生活以及生命质量，这也是平时有这种基础性疾病的病人需要注意的问题。
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