天热了,西红柿别炒鸡蛋了,做成小零食,酸甜Q弹,孩子喜欢吃!眼看就要进入5月份了,天气也是一天比一天炎热了,今天看手机上面的天气预报,未来一周的时间内,温度都特别的高,尤其是五一假期前几天,都达到了30多度,夏天真的要来了。天气一热,我们就没什么胃口,总喜欢吃一些冰凉的食物,尤其是小孩子,特别喜欢吃雪糕、冰淇淋。孩子吃的太凉了不但容易拉肚子,对孩子的肠胃也不好。所以每到天气炎热的时候,我都会给孩子做一些清凉的小零食,孩子非常喜欢吃。
西红柿大家肯定都不陌生了,是我们经常食用的一种蔬菜,一年四季都可以买到。西红柿的营养非常丰富,富含植物蛋白、叶酸、胡萝卜素、膳食纤维、多种维生素、番茄素以及钙、磷、钾等人体必需的微量元素,食用价值非常高。西红柿具有清热解暑、健胃消食的作用,特别适合天气炎热的时候食用。生活中,我们通常都是将西红柿和鸡蛋搭配在一起,做成西红柿炒鸡蛋,今天给大家分享一种不一样的做法,用西红柿做成小零食。这道小零食就是西红柿凉糕,做法简单,吃起来酸甜Q弹,我家孩子非常喜欢吃,大家学会以后,可以做给自己的家人吃。下面把详细的做法分享给大家。
西红柿凉糕
需要准备的食材:
西红柿2个(大概300g)、白砂糖适量、玉米淀粉50g、清水100g、椰蓉适量
制作步骤:
1、准备好所需要的食材,先将西红柿用清水冲洗干净,然后用刀在西红柿表面刻十字花刀,锅中加入适量的清水,大火烧开后,倒入碗中,将西红柿放入热水中浸泡1分钟左右,然后捞出,稍微放凉后,撕掉西红柿的外皮。
2、西红柿去掉外皮后,用刀切成小块放入盘中。接着打开料理机,将处理好的西红柿放入料理机中,接通电源,启动料理机,将西红柿打成泥。
3、取一个大一点的碗,放入50g的玉米淀粉和100g的清水,用筷子搅拌均匀,清水也可以用纯牛奶代替,这样做出来的凉糕奶香味十足,而且营养更丰富。
4、将西红柿泥倒入锅中,中小火加热,然后根据个人口味放入适量的白砂糖,用刮刀搅拌至白砂糖完全融化,然后一边不停的搅拌一边倒入水淀粉,保持中小火加热,直到锅中的西红柿汁变得浓稠,用刮刀挑起后,西红柿汁能附着在刮刀上,不会轻易掉落。
5、提起准备好一个容器,用刷子刷一层玉米油,这样方便脱模。趁热将西红柿汁倒入容器中,用刮刀抹平,盖上保鲜膜,放入冰箱中冷藏3个小时。
6、3个小时后,将冷藏好的西红柿凉糕取出,倒扣在案板上,轻轻的震动容器脱模,然后用刀切成小方块,放入准备好的椰蓉中,使其均匀的裹上一层椰蓉,这道酸甜Q弹的西红柿凉糕就做好了,吃一个酸酸甜甜的,非常好吃。
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