煮玉米别忘了这个小动作,味道更香甜,还有营养

2019-10-22     话说今天

好多人都会自己煮玉米来吃

不过

每次煮出来的玉米

吃起来却觉得有点硬

无法媲美外面卖的

又香又甜的水煮玉米?

老妹儿将告诉你

煮出好吃玉米的秘诀


首先

一定要选择新鲜玉米

最好是选择刚刚采收的玉米

因为玉米的糖分

会随著时间而慢慢流失

其次

如果水煮玉米

一定要连同玉米皮一起煮

因为玉米皮含有天然色素

并且会吸收水分

可以让煮出来的玉米颜色

更鲜艳又更香软

最后再加入一点点盐

这里盐的作用

能够帮助我们更好的

突出玉米本身的味道

让玉米吃起来更加的香甜

【清甜煮玉米】



食材准备

主料:

甜玉米 5个

辅料:

盐 一小捏

做法

1新鲜的甜玉米


2去掉外皮和玉米须,保留最里面的一层玉米皮,洗净


3放入锅里,加水与玉米齐平,水里稍微放一点盐(加盐会更甜),大火开始煮


4开锅后转中火煮十分钟即可


5刚出锅的煮甜玉米非常好吃,甜滋滋的,水分很大



总被扔到垃圾桶的玉米须也可以留着

做成米粥祛湿消肿

对皮肤很好喔



玉米须常被人们弃之不用

它其实是一味中药

可以祛湿、利尿、消肿

平肝利胆、降压降脂

还能止血、抗过敏

常食对人体有很好的保健作用

普通的白米粥放些玉米须

颜色顿时变得惊艳起来

味道甘甜

还能祛湿解暑、滋润肌肤

老少皆宜


【祛湿利尿的玉米须米粥】



食材准备

主料:

大米50克

辅料:

玉米须20克

做法

1准备玉米须和半杯大米


2玉米须多洗几遍,以免里面混有杂质或者小虫子 洗净的玉米须捋顺了,轻轻打个结


3玉米须和洗净的大米放入电饭煲内


4加入适量的水


5盖盖,选择米粥程序,熬煮1个小时左右


6熬好的米粥,用筷子把玉米须夹出来就行了


7玉米须夹出来,挤压一下里面的汤汁,避免浪费。



文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/fdRj8m0BMH2_cNUgLbDi.html