“梁燕是我以前教小学五年级时的学生，大学毕业后她回来小学母校做老师。这十多年来，我一直看着她成长。”广西钦州市浦北县平睦镇中心小学老教师刘晖说这话时，回想起梁燕的种种经历，情不自禁地鼻子一酸，泪水涌起……
梁燕与恩师刘晖。赖昕摄
近日，曾获得第四届全国道德模范提名奖、中国2013年度特别关注孝心少年称号的梁燕，再次引发关注。她坎坷的身世、坚强的精神、真挚的孝心以及质朴的知恩图报之情，让众多网友泪目。
1998年8月，在赶圩回家的路上，平睦镇平睦村村民梁贤江捡回一个被人放在纸箱里遗弃的女婴。他一个经济困难、年近花甲的孤寡之人，硬是“一把屎一把尿”地把她拉扯大了，并给她取名“梁燕”，“希望她能像燕子一样能翱翔天空”。
梁燕坚持留在养父身边。敖帅昌摄
2004年，梁贤江腰椎增生旧病复发，无钱治疗瘫痪在床，便告诉梁燕她的身世，让她去寻找自己的亲生父母。“我养她是想让她活下来，以后能过好日子，但她长大了我却成了拖累她的人，我对不起她啊……”
虽然只有6岁，但梁燕坚持：“不，我不走！哪有女儿不管阿爸的？”
此后，梁燕承担了所有的家务，烧火做饭、养鸡喂鸭，拿着与自己手臂差不多长的柴刀上山砍柴……
为了补贴家用，她还学会了编织，心灵手巧的她两小时就能编好一个箩筐，“可以赚到两块钱”。
梁燕边照顾养父边做编织。敖帅昌摄
后来，梁燕读到小学五年级，班主任刘晖发现她上学接连迟到。
“家里发生什么事情？”
“我爸爸生病了，我要照顾他。”
“那你妈妈呢？她不能照顾吗？”
“我没有妈妈，我是我爸爸捡来养的。”
刘晖眼眶湿润了，心疼地抱住梁燕。她将此情况上报镇党委、政府，梁燕和梁贤江获得了低保，家里通上自来水，住上了新房子……
虽然生活不如意，但是梁燕不怕苦。她起早贪黑，每天往返12公里，兼顾上学和照顾梁贤江。
2012年6月，她以全镇第5名的优异成绩，考上县里的重点中学，但为了能继续照顾梁贤江，最终她选择留在镇里读初中。
2012年10月，梁贤江病情恶化完全丧失自理能力。
梁燕在上学的同时，每天给养父换洗至少三次。她孝亲敬老的事迹，经媒体曝光，深深地感动着人们。2013年，梁燕获得第四届全国道德模范提名奖、中国2013年度特别关注孝心少年称号。
在党、政府和社会爱心人士的帮助下，梁燕和梁贤江的生活得到保障。2018年9月，她成功考上大学。
梁燕在给学生上课。毛丽婷摄
在大学里，梁燕坚持每天六点半起床晨读英语，英语成绩在年级中名列前茅，曾获得自治区人民政府奖学金。同时，她还做兼职赚生活费，“送一份快餐得8毛钱，一天最多能送98份，要爬8000级以上的阶梯”。
在外出求学的日子里，梁燕一直和恩师刘晖保持联系。梁燕难过时，刘晖鼓励她：“坚强起来，相信自己！”她开心时，刘晖激动地说：“我真为你高兴！”她的心里埋下一颗种子——希望成为刘晖那样的好老师。
2021年6月，大学毕业了，梁燕选择回到家乡教书，成为母校平睦镇中心小学的一名代课老师。
梁燕如愿成为小学母校的一名教师。赖昕摄
“以前不在家的时候，就非常挂念我爸，所以一毕业我就回来了。”说起回家做老师的事，梁燕眼里有光，“我也希望能成为刘晖老师那样的好老师，为家乡的教育事业贡献微薄的力量。”
“小时候我以为您很有力，总喜欢把我们高高举起。当我成了您，才知道那肩膀拼来的是生活，扛起的是家……长大后我就成了你，才知道那间教室，放飞的是希望，守巢的总是你……”
这世间，因为有爱，爱得以互相传递，所以才充满温暖。
不管是因为聚会还是工作都逃不过凌晨的魔咒。
但是在如今的社会，凌晨，在年轻人的世界里并不陌生，甚至是最熟悉的朋友。
大学的你熬夜吗？
自从爱迪生发明了灯泡之后，人类的“寿命”一定程度上延长了。我们可以有更多的时间不去睡觉，睡觉是一件很重要但又容易被忽视的事情。
一份大学生睡眠调研报告显示：有90.7%的大学生存在各种睡眠问题，其中超过1/3的大学生每晚超过零点才睡觉。
有人说，大学里熬夜是一种常态，不自觉的拿出手机，看看空间，朋友圈，刷刷微博，之后再和几个好友聊聊天；
打开电脑，玩玩游戏，追追美剧，时间就这样一点一点的过去了。
越来越多的人把熬夜当成家常便饭。每天熬夜玩手机、饿了就吃宵夜，这样的坏习惯到底有多不好的影响？
你们感受下这可怕的差距……
有网友晒出了自己17岁和22岁的对比照片
现实版彦祖熬夜成八戒？？熬夜使人变形啊啊啊
@姚毛毛
23的我，熬夜四年
17vs23 熬夜使我丑陋
熬夜玩手机很开心，变丑就变丑的吧，毕竟我不是靠脸吃饭！！
除了上面提到的，你再看看下面的，身边太多我们不想看到的例子！
“熬夜”似乎成了一门大学生的必修课。虽然每次都会告诉自己“我今天一定要早睡”，但是一定都经历过这些吧？！
睡觉前打开了“TIMI~”开启了连跪之旅......
半夜12点，内心：我上把其实可以秀的，不是我的问题。再来一把！我能赢！
然后......defeat！defeat！defeat！*n
凌晨两点，垃圾游戏！卸载！！谭老师地理工作室综合整理
好了，我准备要睡了，听个歌睡觉吧！
插上耳机...然后...
脑子里：三天三夜！！
凌晨五点
脑子里：三天三夜！！
.......
到底为何会导致大学生熬夜呢？？?
[ 内部因素 ]
缺乏自控力，主动选择熬夜
自控力不像欲望是源源不绝的，它需要个人自觉的维持。大部分学生在高中时代并没有熬夜的习惯。到了大学之后，一方面，摆脱父母、学校制度的约束；另一方面，舒适而宽松的学习氛围和丰富的夜生活内容也容易削弱学生的自制力，使他们倾向于放纵自己的欲望。
许多大学生因为第二天早上没课，或者不是重要的课程，他们头一天晚上就会熬夜进行各种消遣活动。其中63.9%大学生选择上网打游戏、聊天、刷微博、看电影。然后第二天晚起或者逃课。
此外，大学生聚会大部分在九点以后开始，这些放纵实际上是许多大学生自控力不成熟的表现。
[ 外部因素 ]
舍友原因，集体熬夜现象严重
17.8%大学生熬夜并非自愿，而是受舍友影响造成的“被熬夜”，进而引发的集体熬夜现象越来越严重，这个趋势越来越明显且有扩大的趋向！
我们要如何摆脱熬夜呢？！
[ 发挥主观能动性 ]
增强自我修养，自我管理的能力，主动减少熬夜次数。
[ 提高时间利用效率 ]
大学生熬夜主要是因为社团工作或者学习任务。如果能提高工作或学习效率，那么就可以让自己有更多的时间去休息。
[ 理性分析和看待熬夜 ]
今晚为了完成社团工作或者学习任务熬夜，明天自然会因为熬夜而精力不足。这样工作和学习的效率便大大降低，这是一个恶性循环。因此，熬夜是非常不明智的，也不应该熬夜。
[ 宿舍形成早睡的氛围 ]
调查表明，若舍友均早睡，会对熬夜的同学造成一定的心理触动，进而也会早一些上床睡觉。舍友间互相影响、潜移默化，是比较实际可行的改善熬夜习惯的方法。
熬夜使人变胖变丑，经常熬夜可能使人猝死！希望大家都能养成良好的作息习惯。
年轻虽然是我们的本钱，但是不要过度浪费我们的生命，年轻不是借口！
希望大家可以引以为戒！周知！！！
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