教你几种牛腩的特色吃法,每一种都简单美味,汤汁拌饭金不换!
说到到牛腩呢,相信不少的吃货朋友都会垂涎四尺吧,牛腩它有个特征,就是带有筋、肉、油花带肥,所以吃起来口感不一样,牛肉味会更加的重!牛腩提供高质量的蛋白质,含有全部种类的氨基酸,各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致,其中所含的肌氨酸比任何食物都高。
香辣牛腩煲
用料
牛腩;葱;姜;蒜;桂皮;草果;八角;干山楂;干辣椒;豆瓣酱;冰糖;生抽;老抽;料酒;香醋
做法
葱切段,姜切片,大蒜要多些,整粒就行
草果一个,桂皮一小段,八角两粒,干山楂、干辣椒适量
豆瓣酱一大勺,冰糖适量
牛腩切大块
水开后放入牛腩
焯水去血沫
再用温水清洗干净杂质
锅中放适量油,中火爆香姜片和大蒜
再放入葱白、桂皮、草果、八角和干辣椒爆出香味
调小火加入豆瓣酱和冰糖
炒出红油
转大火放入牛腩,翻炒约两分钟,加数滴香醋,炒出香味后加适量料酒,继续翻炒至酒味挥发,调中火
加入适量生抽和老抽,翻炒至上色
加入适量开水至没过牛腩四分之三处
煮开后移入高压锅,上汽后转小火25分钟关火,自然排气后打开即可
牛腩煲萝卜
准备食材:牛腩1000克,白萝卜1000克,食盐1茶匙,冰糖20克,姜1块,蒜5瓣,八角3个,花椒1小撮,桂皮1块,蚝油1汤匙,柱侯酱1汤匙,胡椒粉1茶匙
具体做法:牛腩洗干净,准备好姜片、蒜瓣和各种香料,牛腩切块,干锅炒干牛腩的水分,盛起,起油锅爆香姜片、蒜瓣、花椒、八角、桂皮,爆出香味来,倒入炒过的牛腩,翻炒5分钟左右,放入盐、冰糖、柱侯酱、耗油、胡椒粉等调料,倒入一碗半的水,煮沸,把牛腩倒入高压锅,按下炖牛/羊肉的键,出汽后炖45分钟,炖牛腩的间隔,把萝卜切大块备用,牛腩炖好后,放入萝卜,加盖炖上10分钟就可以了!
番茄土豆牛腩
用料
牛腩750克;西红柿2个;土豆1个;胡萝卜1根;洋葱半个;冰糖10颗;姜一块;料酒200毫升;生抽50毫升;盐5克;八角2个;桂皮一块;香叶4片;大葱1根;红烧酱油10毫升;大蒜头半个
做法
所有材料准备齐全,牛腩要买那种肥瘦相间的
切成3×4厘米的块状,再大点儿也没关系。切完放冷水里浸泡半小时,期间换一次水,这一步是为了去除牛肉里的血水。
取一口大砂锅装大半锅冷水,倒菜谱里的一半料酒,姜也切一半放进去,然后把切好的牛腩放进去
开大火煮出血沫,拿个勺子把血沫一点点撇掉,差不多撇干净后用漏勺把牛腩捞起来,大概煮开后两分钟就可以关火了,焯过的水不要倒掉,留用:)因为牛腩之前浸泡过了所以这个焯过的水腥气不重的反而很香,倒掉太可惜了。但是如果很介意的话也可以不要
其他佐料可以在等待焯水的时候洗好切好待用
冷锅倒油放冰糖,中小火慢慢熬
熬成这样的焦糖色
把焯好的牛腩入锅翻炒
炒到全部变成这个颜色且表面有点微焦,把葱姜蒜八角桂皮香叶丢进去
翻炒一分钟左右把剩下的那一半料酒倒进去,炒至水干(这个时候开始散发出醉人的香味了)
倒进刚才那口焯水的砂锅里,大火煮开
煮开之后转小火慢炖大概20分钟,然后倒红烧酱油
然后我们接着料理其他配料。番茄不用削皮直接切,皮里面那都是茄红素啊,吃的时候挑掉就好~洋葱怎么切都可以,胡萝卜和土豆滚刀切,不知道什么是滚刀?削铅笔会吗,就那样切~土豆切大块点,太小块了一会儿煮的时候就全融在汤里找不到了~
锅内放油,先把胡萝卜扔下去油煎一会儿,胡萝卜里的胡萝卜素是脂溶性的,而且炒起来味道会更棒。然后依次把洋葱和番茄放进去
放盐
炒到番茄有点糊糊的,从煮牛腩的砂锅里舀点汤出来倒进去一起煮2分钟
把汤用勺子舀出来,只留一丁点,为什么这样你一会儿就知道啦(锅够大这一步可以忽略)
把炒好的番茄洋葱胡萝卜倒进去一起炖
炖半小时后把土豆也倒进去,接着我们大火把土豆煮开后转小火慢炖40分钟到一个小时,期间别忘记把盛出来的那些汤汁都加进去,注意不要粘锅了哦。然后土豆前面放的话煮的过程中尽量别翻锅,因为土豆煮烂了经常翻会变成糊糊的。这个汤汁拿来拌饭金不换!
腐乳焖牛腩
食材如下:牛腩500克,小葱1根,腐乳2块,腐乳汁2汤匙,生姜1块,大蒜1块,食盐1茶匙,生抽1汤匙,蚝油1汤匙
做法:将新鲜牛腩买回来之后,清理干净,然后放入锅中,加入姜片,料酒,没过牛腩的清水,大火煮沸焯水3分钟,牛腩焯水后捞出备用!再起锅加油烧热,下姜片蒜片,小火炒香,再下焯过水的牛腩,大火煸炒一会,炒至表面微焦,再加入2块腐乳,加入2汤匙腐乳汁,加入1茶匙食盐,加入1汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,然后翻炒均匀,再加入适量的开水,盖上锅盖,煮开后转小火,再焖煮30分钟,30分钟后大火收汁,汤汁基本收干时即可出锅,再撒上葱花即可!
广式牛腩
用料
牛腩1.5斤左右;柱侯酱3大勺;南乳2大勺;花生酱1大勺;姜3-4片;葱4-5段;料酒;生抽;老抽;陈皮2-3片;八角2颗;桂皮2片;干辣椒2-3个;香叶2-3个
做法
牛腩切大块,洗净,锅中放凉水,倒入牛腩煮开,捞出冲去血沫
三种酱料按照比例放在一起搅拌均匀
锅中放入葱段姜片爆香,放入牛腩翻炒片刻,加入料酒,生抽,老抽,翻炒均匀
倒入三种混合酱料,再翻炒均匀,然后倒入温水没过牛腩,再放入陈皮,八角,桂皮,香叶,干辣椒,煮开后转小火炖1-1.5个小时直到牛腩软烂
咖喱牛腩
用料
牛腩一斤;胡萝卜两根;土豆一个;洋葱半个;咖喱块三块;椰浆30毫升(约2汤匙);葱;姜;料酒
做法
准备材料
牛腩切成小块,用流动的水反复冲洗干净,至无血水渗出。锅中水烧开,冷水入锅,烧开后再煮两分钟(不要盖盖子)。捞出,用水冲洗干净沥干备用
胡萝卜、土豆洗净去皮切成小块,洋葱剥去表皮,切块
锅子烧热,倒入油,油热倒入步骤3的蔬菜块,保持中火不断翻炒至胡萝卜和土豆表面收紧边缘有些焦黄,盛出备用
用锅中余油,爆香姜片和葱段
倒入焯水沥干的牛腩块,中大火不断翻炒两分钟左右
往锅中加入足量水,烧开,撇去浮末,加入一汤匙料酒
烧开后转小火,盖上盖子焖煮两个小时
开盖,加入步骤4炒好的蔬菜块,加入三块咖喱块,搅拌煮开,加盖再焖煮10分钟
开盖,加入30ml椰浆,搅拌均匀后,试味,如果淡可以适当加些盐,调整好味道,即可出锅
焖牛腩
用料
牛腩;葱;姜;蒜;干辣椒;桂皮;花椒;八角;草果;陈皮;小茴香;生抽;老抽;豆瓣酱;料酒
做法
牛腩一块,洗净,切大块。锅里坐水,开后放入牛腩焯至变色后捞出,冲凉水并清洗干净浮沫
所有材料准备好,锅内凉油放入花椒,爆香后花椒捞出不要,依次放入各种香料、葱姜蒜和辣椒爆香,再放入一小块冰糖炒化
放入一勺豆瓣酱,炒出红油,放入牛腩翻炒上色均匀后,烹入料酒略炒,加生抽和老抽,翻炒均匀,加水到肉的位置,再煮开后,移入高压锅内,上气后30分钟,关火自然排气即可
红烧土豆牛腩
用料
牛腩2斤;土豆一斤;葱姜若干;五香八角若干;调味料若干
做法
牛腩洗净切块,不要切的太小
水里加入葱姜烧开,把牛腩血水焯干净,然后捞出冲洗沥干
土豆去皮,切块,热水里焯一下待用
油锅烧热,爆香葱姜片,然后加入八角2个,桂皮一块,香叶两三片,炒30秒后加入牛腩,煸炒2分钟,加入两勺料酒,老抽一勺,生抽2勺,加入温水高于肉块1.5cm,大火煮开,去浮沫,小火焖80分钟左右
加入土豆,盐,冰糖,白糖少于,耗油,胡椒粉,大火继续炖10分钟即可
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