我国现在约有1100万冠心病患者，这种病在美国和其他发达国家致死病因排名中长期位居第一。没有人愿意罹患这种疾病，但有些危险因素是我们无法改变的，比如性别、年龄、家族病史等。但是，还有一些因素是我们可以控制的，比如下面这4大元凶，你可能都比较熟悉。
1. 高脂血症。冠心病的全称是冠状动脉粥样硬化性心脏病，高血脂和动脉硬化的关系那是相当密切。不管是总胆固醇过高、低密度脂蛋白胆固醇太高，还是甘油三酯水平太高，抑或高密度脂蛋白胆固醇过低，都会增加冠心病的风险。因为血液中过多的脂类容易沉积在动脉血管壁上，让血管变厚变硬变狭窄，也就是动脉硬化。当这一情况发生在冠状动脉上时，那就是冠心病了。
2. 高血压。除了高脂血症，高血压也在冠心病的形成过程中起着重要作用，如果血压长期控制得不好，容易损伤血管壁，更容易形成斑块，出现动脉硬化。另外，高血压还可能引起肾上腺素、儿茶氨酚等物质分泌过量，从而容易诱发心律失常、心绞痛、冠心病等。
3. 糖尿病。糖尿病最可怕的地方在于其并发症，约有一半糖尿病患者都是因为心脑血管并发症而离世的，其中以冠心病最为多见。因为血糖居高不下特别容易损伤血管内皮，导致脂质在血管壁沉积。而糖尿病患者又特别容易出现高脂血症，所以更容易出现动脉硬化。
4. 吸烟。不要再以为吸烟伤害的只有肺了，烟草中的毒素带给人的伤害是全方位的。尼古丁不仅会促进中枢系统分泌更多肾上腺素，让心跳加快、血压上升，还会损伤血管内皮。而且，它还能导致血液中胆固醇水平上升，为冠心病的产生创造良好条件。
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