“隔壁老王上个月癌症去世了，从查出来，到去世还不到3个月的时间……”
“想开点，我老同学之前查出了乳腺癌，治疗到现在，也都好好的，都已经5年了。”
“哎呀，看人吧，反正癌症都是吓人呐！”
癌症，其实是一种人们通俗的说法，癌症包含的应该是“所有恶性肿瘤”。但并不是所有肿瘤都是癌症，只有恶性固体的肿瘤，才是人们眼中夺命的癌症。
那么癌症真的就是无法抵抗的吗？为什么有些一辈子都没有得癌呢？难道真的有人“免疫”癌症吗？
01
癌症是怎么致命的？
每个癌症患者的情况都不一样，最终导致死亡的原因，也不尽相同。但是大多数癌症的致死的原因，都与器官的衰竭有关。
临床上，有一些早期的癌症是可以进行手术治疗的，如直肠癌、胃癌、乳腺癌等，手术治疗得当，尤其是在早期就手术干预可以延长生存期。
但无论是医生还是患者，最怕的就是癌细胞转移。如果转移到其他重要的器官，比如脑转移、肺转移、骨转移、肝转移。手术往往就要很保守，甚至可能无法手术治疗，这样就很难完全切除恶性肿瘤。
随着时间推移，癌症会逐渐地摧残患者的身体，病症也随之快速恶化，比如体质下降、肌肉和脂肪快速地丢失，这个过程往往是不可逆的。如果身体处于这种状态，那么基本就处于了生命的倒计时。
02
中国65%的癌症死者是男性？
诱发的癌症的因素有很多，大多与我们生活的不良习惯和生活的环境影响密不可分，但有研究发现，癌症似乎还有“性别偏好”。
2023年12月，中国疾控中心殷鹏研究团队在《柳叶刀·公共卫生》上发表了一项2005~2020年间针对我国3万余名癌症患者的调查数据。结果显示，15年时间里我国癌症死亡的总人数增加了21.6%，因癌症死亡的男性比例>65%。
为什么癌症更“偏爱”男人？
研究人员认为，与男女性生物差异、环境因素相关，相对来说，男性更容易职业暴露，且身上有吸烟饮酒、生活方式不健康的比例也较高。
除了这些因素外，还与男性体内的染色体相关，我们都知道女性染色体为XX、男性为XY。X染色体存在肿瘤抑制基因，对肿瘤的发生有一定预防作用。且一些癌症的发生需要2条X染色体同时发生突变才行，男性体内只要一条X染色体，只要这个染色体上携带有害突变，就可能发生癌变。
另一方面，Y染色体会随着年龄的增加而不断缺失，当重要基因功能出现缺失时，会显著提高癌症的发生风险。并且Y染色体上的重要基因在X染色体上也有拷贝，一旦拷贝基因与Y染色体同时发生突变，会导致X染色体的抗癌作用也丧失，诱发癌症发生。
03
这10种人是肿瘤“免疫体”？
我们会发现，身边有些人一辈子都不会受到癌症困扰，哪怕会有其他疾病，但也不会发展为癌症。事实上，大多数肿瘤的发生，都是由于机体组织内部正常的干细胞，在DNA的复制过程中发生随机的基因突变。而传闻中以下10种癌症“免疫体”，不过是一些促进身体健康的措施，可能降低患癌风险的一些做法。
第一种：每天出点汗的人
组织代谢废物能通过汗液，经皮肤排泄。运动后出汗，能促进全身的血液循环，使机体的酸碱平衡，创造较好的内环境，从而减少基因不良突变的事件发生。
第二种：远离油炸食物的人
油炸类的食物比较容易加重肠胃的负担，而且油炸的食物，还可能含有致癌成分，增加胃癌、肠癌等消化道肿瘤的风险。
第三种：常喝豆浆的人
有研究认为豆浆可能有助于降低乳腺癌、子宫内膜癌等的风险。需要注意的是，可千万别为了所谓的防癌，每天大量喝豆浆，这样会造成肠胃负担、激素失调，反而增加癌症的风险。
第四种：常补充纤维素的人
膳食纤维可以降低结肠癌等消化道癌症的风险，可以多吃点五谷杂粮，新鲜蔬菜水果等富含膳食纤维的食物。但要注意饮食均衡，粗细搭配。
第五种：爱喝绿茶的人
曾有研究表明，常喝绿茶，里面的茶多酚可以帮助预防某些癌症。虽然喝茶对身体有益，但也不要为了防癌，过量喝茶，反而适得其反。
第六种：睡眠良好的人
好的睡眠是有助于免疫细胞识别和清除，基因突变而出现的一些异常细胞，并完成机体的修复。长期睡眠不好的人，多个器官都会受到影响，增加负荷，进而就会出现肿瘤等不良问题。
第七种：多站少坐的人
别久坐，适量的运动有助于机体保持良好的状态，但是光站着不动可不行，还要适量运动，更不能久坐。
第八种：常补充维生素D的人
补充维生素可以帮助机体维持健康，但维生素的补充，一定要适度，否则也会产生不良反应。
第九种：常吃坚果的人
坚果当中含有丰富的亚油酸，含有大量脂肪酸，适当吃一些坚果，能有效预防脑功能的退化。但建议别吃太多，因为容易血脂高。
第十种：接受癌症筛查的人
早筛查早发现进而采取适当策略，有助于肿瘤问题的及时处理，防止病情拖延。
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编辑：彭秋霞
审校：郝雅竹
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