本期导语:晒晒娘俩的晚餐:2菜1汤,成本6块钱;老公:太简单,没钱花了吗?
喽嗨,大家好,我是精灵!平凡的上班族兼妈妈一枚,用简单的食材,为家人们准备可口的饭菜。精灵在一家外企上班,工作时间是早上的8:10,到下午的5:10下班,除特殊情况以外,基本上都是5天8小时的工作状态。家离公司,步行10分钟,离孩子的学校,开车也就10分钟;因为老公也在外企,工作性质是经常性的国内国外跑,所以接送孩子上学,基本上都是精灵负主责;早上先送孩子去学校,然后从学校直接到公司,时间刚刚好。下午下班,接上孩子回家以后,他写作业,我下厨做饭,然后一起吃饭,检查他的作业,再做一些互动游戏,孩子睡觉了,我的世界也就一片安宁了。
今天,来给大家分享一下,昨晚上跟儿子的晚餐吧!因为回家的时候,路上小堵了一会,所以比平常晚到家10分钟左右。早上出门时,有提前做了一些准备工作,所以,晚餐不算太晚,七点钟就准时开饭了,利用家中的食材,做了2菜1汤,分别是:莲藕菱角鸡爪汤,小炒鸡杂,油淋生菜。这一些菜,只有生菜,莲藕,胡萝卜,是自已花钱买的,成本不过6元。其它的像鸡爪,鸡杂,辣椒等,全部是十一从老家带过来的,没花钱。按照惯例,做完了拍照给了孩子爸看,结果他微信立马打过来问我:手中没钱花了吗?就吃这么简单?别亏待了自已和孩子呀。呵呵,精灵个人是觉得,这样子的晚餐也不错的呀,至少两道菜是荤的,也挺下饭的呀。不管如何,也晒出来让大家帮忙凭凭理吧~
莲藕菱角鸡爪汤:非常清淡,可口的一锅汤。我跟儿子,每人都喝了两碗。里面放了土鸡爪,莲藕,胡萝卜,菱角,还配了2块猪蹄肉。鸡爪,菱角,还有猪蹄肉,都是从老家带过来的正宗土货,所以味道很鲜美。
做法:鸡爪和猪蹄肉下锅焯水,从汤汁沸腾处捞起来,扔进紫砂锅中,加入姜片和开水,先煲煮40分钟左右,然后下莲藕,胡萝卜,菱角,接着再煲20分钟,出锅前加入盐调味,美味即成。
小炒鸡杂:十一带了5只鸡过来,鸡杂全部清理一起,还有好几颗未出生的鸡蛋,洗洗切切,配上辣椒炒一炒,特别的下饭;当然了,用它当面条的卤子,也特别的香。
做法:鸡杂(鸡肝,鸡胗)洗干净,改刀切小块,在流动的水下冲洗干净血水后倒入盘中,加入料酒,胡椒粉,生姜丝和生粉,用手抓匀后腌10分钟;配菜的辣椒,泡椒,生姜切末;炒锅加热,不放油下辣椒,煸炒起虎皮时盛出待用;油锅中先下泡椒,姜末,豆瓣酱炒出红油,下腌好的鸡杂,快速翻炒变色后淋一点料酒除腥,下之前炒过的辣椒,翻炒后加入精盐调味,炒匀即可。
油淋生菜:是我家百吃不厌的做法,一煮一淋,美味又可口。
做法:生菜,用淡盐水浸泡10分钟左右,捞起洗净;锅中烧水,水开后撒一点盐,滴少量食用油,下生菜焯烫20秒左右,捞起沥干水分;炒锅中倒油,下蒜末煸香,淋入蒸鱼豉油和少量水,煮开后关火,淋生菜上面,美味即成。
3道简单的家常菜。除了汤,其它的两道菜,都非常快手的。精灵早上出门前,已经把所有的食材,从冷冻室移到冷藏室,回家最先处理鸡爪和猪蹄肉,等汤煲上了,就可以来煮饭,处理其它的食材了。合理的按排,会为自已节省许多时间的。