滑膜炎的“救命绝方”被泄露，赶紧来看！不花一分钱，轻松逼走2年积液！！

从临床医学的角度来说滑膜炎被分为慢性和急性两大类，前者发病较为缓慢，主要诱因多为关节劳损积累而来，多发生于老年人、膝关节过重者以及肥胖人群。后者发病迅速，多见于爱好运动的青年人或是因碰撞以及扭伤等外部诱因引起。

不论是哪一种类型的滑膜炎，发作时都会让患者感到剧烈疼痛，对大家的生活和工作都会造成较为严重的影响。近日，有不少患者表示自己运用了系列治疗方法后，情况已经得到了有效好转。为了增大对这类有效方法的推广力度，一线骨科专家现场讲述医院内部治疗方案，短短2个周的时间，已有数千人被完全治愈！让我们抓紧了解！

一、针对用药

华医郎医用冷敷贴：临床治疗中使用率非常的一款外用膏药，使用时需要将其完整贴至患处，5分钟左右的时间会逐渐产生温热感，此时的止痛效果最为突出。它还能够刺激神经末梢，修复患处受损组织，在短时间内清除膝盖积液，2周左右的时间达到初步治愈效果。

滑膜炎片：口服中成药，由多种中草药成分制成。具有清热利湿，活血通路的作用。用于急、慢性滑膜炎及膝关节术后患者。坚持服用能促进滑膜积液的吸收，经肠道消化后吸收需要较长时间，见效慢需有耐心。

虎牌贴膏：国外进口外用膏药，消肿作用较为明显。但是膏药本身透气性较弱，部分皮肤比较敏感的患者使用后局部皮肤回出现瘙痒以及红肿的过敏症状。专家也提醒大家：国外进口膏药存在一定刺激性，患者在使用前最好进行过敏测试，否则会增加后期治疗难度。

二、日常锻炼

锻炼方法：

坐在床沿前或椅子上，背伸直，双腿并拢。慢慢抬高一只小腿至水平位置，保持股四头肌紧绷，停留15~20秒钟，然后归位。换另一只腿重复以上动作，两腿交替进行。

三、日常护理

1、每天坚持适当的运动，汗液能带动多余的酸性物质的排出，从而防止滑膜炎的发生，但是要避免过度劳累。

2、保持愉快的心情，心理压力不要过大，可通过运动进行排遣，适当的调节心情和本身压力的大小可保持弱碱性体质，从而防止滑膜炎的发生。

3、滑膜炎患者除了在锻炼上进行改变，远离烟酒，饮食方面也是不可忽视的，少食奶类和含化学物质的食物。

专家表示：面对滑膜炎，必须遵循上述三大治疗原则，坚持两三个星期左右的时间，患处疼痛、肿胀等不适感就能得到有效缓解。