根管治疗后，请注意18大口腔护理危害禁忌！

禁忌4、单侧咀嚼

根管治疗后要避免不良的咀嚼习惯，单边咀嚼会加重牙齿磨损，建议大家有意识的控制两边磨牙区轮流咀嚼，这样可以减轻单边牙齿的负担。

禁忌5、用根管治疗的牙齿咬过硬的食物

根管治疗完成后也要注意避免咬过硬的食物。虽然牙齿在根管治疗后可以恢复咀嚼功能，但牙齿比较脆。如果吃太硬的食物可能导致牙齿劈裂。

禁忌6、不按医嘱用药

刚进行完根管治疗后，牙齿更容易感染细菌，这段时间内，大家应该依据医嘱，服用抗炎药物避免细菌感染。

禁忌7、吃完东西，马上就去刷牙

大家刚吃过食物，不能立刻就去刷牙，这时牙釉质已经被软化，马上刷牙可能会磨损牙齿。建议大家等待半个小时再刷牙。

禁忌8、根管治疗后还继续使用牙齿美白产品

根管治疗人群禁止使用美白牙膏、美白牙贴等牙齿美白产品，这些牙齿美白产品要么是添加了染色剂、过量的摩擦剂、增白剂等方式美白牙齿，要么过氧化氢浓度过高，严重危害着口腔健康！

禁忌9、治疗期间用患侧咀嚼

患者治疗期间尽可能不要用患侧咀嚼，期间也不要使用患牙避免进食过硬过冷过热的刺激类食物。

禁忌10、根管治疗后不做牙冠

大部分的牙齿根管治疗后，都会比较脆弱，容易因为咀嚼而牙齿断裂。因此，大家做完根管治疗后应该及时做牙冠。

禁忌11、挤牙膏前先蘸水

牙膏是靠清洁成分和牙刷与牙齿之间形成摩擦力来清洁牙齿的。如果牙膏蘸水，生产大量泡沫，反而会减弱摩擦力，清洁作用变差。

禁忌12、没有使用电动牙刷、冲牙器加强口腔清洁

根管治疗后牙齿更脆弱，更需要得到有效的清洁，但手动牙刷清洁能力弱，清洁盲区较多，难以满足根管治疗人群的口腔清洁需求。所以牙医更建议根管治疗人群使用电动牙刷，结合冲牙器来进行口腔清洁。原因在于二者搭配，不但清洁效果好，还省时省力，对牙病高发区如牙缝、牙背、牙冠等手动牙刷的清洁死角，也有很好的清洁效果，减少牙菌斑，避免牙菌斑聚集，引起各种口腔问题！

而在我国，93%的国人都受口腔问题困扰，改善口腔环境迫在眉睫，正急需使用更高效的口腔清洁工具来维护口腔健康，因此牙医们普遍推荐国人结合电动牙刷、冲牙器进行清洁。

可是对于电动牙刷、冲牙器的选择也是有技巧的，应当选择动力均匀、力度跨度大、不伤牙的，盲目相信网红、跨界大牌，不仅伤牙频发且慢性伤牙！我们应当选择震感均匀，频率跨度大、不伤牙的专业品牌，比如扉乐FiLiX、飞利浦、洁碧等口碑良好的大厂品牌。

然而飞利浦、洁碧力度太强且力度窄，适用范围也窄，难以顾全各种清洁需要的人群。扉乐的发烧级性能非常强悍，被诸多媒体评为极少可媲美千元机型的牌子，清洁力性能强悍，且伤牙率是国内最低！之所以强悍，源于专注死磕！不搞花里胡哨的功能，没有多余型号，多年来死磕一款产品，升级迭代二十多次，从不做广告，因为众多牙医推荐而火爆。

禁忌13、用水平衡拉法刷牙

刷牙方法非常重要，水平衡拉法不但刷不净牙还会磨损牙龈牙齿。比较建议大家学习巴氏刷牙法，顺着牙齿生长的方向进行上下竖刷，清洁效果更好还不伤牙。

禁忌14、根管治疗后没有注意饮食

根管治疗后，当天只可以吃一些半流食，第二天应该食用柔软易消化的食物，过了两天后可以恢复正常饮食。

禁忌15、不使用牙线

建议大家勤用牙线，牙线能够针对性地清洁牙缝中的污渍牙垢，效果也很好!牙线的可以考虑小鹿妈妈、屈臣氏家。

禁忌16、平时不注意检查口腔状况

牙齿需要根管治疗由于牙病渐渐加重导致的，这个过程需要经过很长的时间，因此大家平时要多检查，如有问题，尽早发现，尽早治疗，避免做根管治疗。

禁忌17、没有使用含氟牙膏

使用含氟牙膏可以预防蛀牙，减少大家由于蛀牙而做根管治疗的概率。大家也不要觉得含氟牙膏会危害口腔健康，只要在正规厂家生产的含氟牙膏，都是符合国家要求，对人体无害的。

禁忌18、放纵自己的磨牙恶习

如果大家有磨牙的问题，那需要及时戴牙套进行改正，因为磨牙会导致牙釉质受损，而根管治疗后的牙齿更加脆弱，磨牙会导致根管治疗后的牙齿磨损、隐裂、折断等问题。

如果大家选择了做根管治疗手术的话，那么以上这18大口腔护理禁忌大家一定要掌握，避免我们的牙齿受到伤牙。