我是一位初三学生，现在每晚熬夜到两三点，学习还不错，有时很迷茫，这么做值得吗？
你现在迷茫的心理，应该反映出了四个方面的问题。
首先是处于现在的疫情时期，不能正常上课，缺乏与同学老师的交流、交往，心中好多话、好多问题，不能与人沟通、分享造成了一种积郁。
长时间窝在家里，对很多人来说是受不了的。别说是人，就是那些笼养的鸟儿，也是一心想飞出去的。窝在家里学习，看起来有些好处，安静、无人打扰，但是过于安静和封闭的环境，会让人不安、狂躁、心绪不宁。
曾经有人做过实验，把一些人关在与外界隔绝的小屋里，过了一段时间，这些人出现不同躁狂、抑郁等精神疾病。
也有人逮住一些野生的鸟，想放笼子里养，结果呢，那些鸟不时不停地在笼子里乱撞而死，就是蜷缩在笼子的角落里，不吃不喝，直到饿死。
所以，居家学习，必须注意调节自己，合理安排作息，尤其是体育锻炼不能少。即使不能出门去跑几圈，在家里也要天天做做运动，站在阳台上向外眺望。
其次，长时间的熬夜，睡眠不足，再加上可能营养跟不上，导致了生物钟的紊乱，以至于心绪不宁，胡思乱想，深沉消极。
人的精气神，来自于身体的机能。即使是机器，也要补充“能量”，适时维护与检修，才能保证正常、高效运转。
你长时间的熬夜，不光是大脑得不到应该的休息，身体的其他部分也一样疲乏。当身体里所有的东西都想休息而得不到休息的时候，势必就会不听话，也就是说它们不能按正常的轨道运行了，出事故就在所难免了。
“劳逸结合”是现在你最需要明白和做到的。所谓“磨刀不误砍柴工”，也是这个意思。学习靠的是坚持，是日积月累。有效、高效的学习，不是一味地熬时间，而需要合理安排作息时间。
我家孩子在上高中的时候，就出现过这种情况，当时孩子的情绪非常低落和不稳定。我就告诉孩子，要每天多休息，即使有没有完成的任务，到时间了也要睡觉。然后明天在起床后，再继续学习。同时在饮食方面，增加孩子的营养。过了一段时间，孩子就恢复了正常，学习自然也就上去了。
所以学习不要一味地打时间战，要量力而行，适可而止，多吃些营养高的食物，以保证身体能量的足用。
第三，面临升学，心里自然生出的一种茫然。其实每一个人在即将结束了一种工作或生活方式时，在面临重新开始或大抉择之前，都会有一种怅然若失的感觉。
因为我们无法预知未来，又不可能回到过去，茫然是自然的。当我真正开始新的工作、生活之后，自然也会产生新的动力和精神。
曾经我在拿到师范录取通知书的时候，突然的就“颓废”了一般，因为一下子失去了原来的那种“奋战”的状态。原来的奋战是有目标的，心中只想着达到目的，才会心无旁骛地前行。现在拿到了通知书，也就没有奋斗的必要，而接下来是个什么样子，自己却不知道，还谈不上奋斗，因为不知道从何奋斗。所以有一种陷入空旷之野的虚无之感。
这应该说也是人心理的正常反应。但是当我们面临茫然，一定不要陷入其中，要让自己找些事情做，当然对于现在的你来说，就是做好复习，距离中考的日子已经不远了，再去让自己坚持住这一段时间，到时也没有什么后悔的。
如果你只是在那里茫茫然地过日子，等到中考结束之后，当你醒过来之时，恐怕一切都晚了。所以，现在无论是想得明白，还是想不明白，只要继续坚持努力学习就对了！答案很快会揭晓！
第四，人的一生都会经历无数次茫然，这也许是人与动物之间的区别，也许动物们也有茫然的时候，因为你仔细观察家里养的鸡、狗、猫、鸟以及其他的宠物，它们的心情看上去也有变化，它们的姿态、眼神、表情等也都会在不同的时候，表现出不同的样子，只是我们不知道它们在想什么、心情是什么样的而已。
茫然，很多的时候，只是一时的，影响不了我们的工作、学习、生活，就像一些人问“人为什么活着”一样，那是对人生对生活暂时的失去了方向，但很快，又会投入到实际中去，虽然不知道为什么活着，但是至少不愿意死。所以为了活着，不得不去努力，努力了之后，才会发现、感知生活的意义，生命的价值