孩子是个"饭渣"，大概是仅次于孩子"学渣"，更让当代父母发愁的了。饭都吃不好，这小体格子，去外面还不被人随便欺负？
对于孩子不好好吃饭，许多家长会选择最直接的办法："孩子不吃饭，饿两顿就老实了"。
你要问这个法子有没有用，大多数家长会说:不然还能怎么着？就差跪下来求小祖宗好好吃了，还要当父母的怎么办？打不得骂不得，太伤脑筋了。
那饿孩子两顿，有没有效果呢？
网友是怎么说的？
网友@糖果杰米：
真饿了一次，但只管了一顿饭。还搞的全家都快崩溃，那天吃晚饭，孩子吃了两口，说什么都不吃了，非要看动画，一气之下把菜都收拾了，告诉孩子直到下一顿饭，也就是第二天早饭前，什么都不准吃。结果，晚上8点就开始喊饿，眼巴巴的不知道多可怜。夜里1点饿醒一次，4点又饿醒一次，比当初喂奶还难搞，倒是早饭饿得吃得香，但到了晚饭还是一个德行。
网友@莫斯克拉凯迪雅：
我女儿一岁半就开始和我们共桌了，自己吃，没人管她，吃得也挺好挺开心，到点就老实的等着吃饭，规矩还是要从小开始养，而且不能由着性子来，吃饭的时候玩别的东西，或者看动画片，这都是不好的。
网友@跟着闺女学英语的大叔：
要让孩子吃饭，中间就不能给孩子吃零食，另外不要给孩子吃饭的时候玩手机、看电视，他只能吃饭的时候，吃得就多了，这也是个难题？
我们先看看真正"饿大"的孩子长大的样子
当年我们的父辈，经历过一段浩劫，这是一代人抹不去的记忆。
不知道多少家庭聚会上，老一辈借着酒兴谈及以往时，总是不断聊起当年的艰苦。我记得很深刻的一段"老生常谈"：家里一共5个孩子，过年了向隔壁借了一两肉，做成圆子，但不能吃，只能用红绳挂在客厅房梁正中，一家人盯着它吃年夜饭，之后这个圆子也不能吃，一直放到变质。
为什么不给家人吃？因为只做出了一个圆子，分给谁？不如挂起来，大家看着它，当做每餐都有的样子，还能多吃几口米饭，那还得米饭有得吃的情况下。
这代人，真的经历过"饥饿"，他们吃饭香不香？
老实说，当饥饿刻进骨头，吃每顿饭都是香的——香过头了。几位家中老人，每次吃饭的时候，跟抢一样，吃起来的样子不好看，但看着真的很心酸。
而且老人家一定要吃米饭，这样能填饱肚子，以至于过量摄入碳水化合物，这些老人各个都有糖N病的困扰。
这些当初真的"饿大"的孩子，如今长大后，生活就满意了吗？
那么你饿了孩子几顿，孩子就真的有"饥饿"的记忆了？先不说存在虐待的问题，就说孩子本身，他们很健忘的。
靠饿治标不治本，父母别再犯错了
从网友的回答里，我们也看出了，饿两顿，孩子过不了一天就会忘记，这个法子可能会解决下一顿的问题，但解决不了长此以往的问题，治标不治本，所以父母们不要再犯类似错误了。
有个6岁的孩子，因为吃饭总不如妈妈意，每次到了吃饭，妈妈就会绷着脸，如果吃不好还会动手打他。
所以，孩子吃饭的时候，使劲表演，往嘴里使劲塞，但塞完之后，会习惯性呕吐，不仅没有吸收营养，反而造成了胃部问题。
更重要的是，孩子从此畏惧吃饭。
吃饭都恐惧，这个孩子的未来，该多苦闷。
面对"饭渣"父母应该怎么办？
第一，放下焦虑
许多家长之所以强迫孩子吃饭，是怕孩子没有足够的营养，长不好。当然，如果孩子从小吃饭的习惯就不好，吃饭一直喂，自己吃饭就开始玩，那是会长不好，但这不是孩子的问题，要从吃饭仪式开始改。但父母可以放下焦虑，如今的生活质量提升，只要不是孩子生理上出现问题，无法摄食，大多数时候，父母给予的营养都是够的。
第二，让孩子自己掌握碗筷
别给孩子喂饭！别给孩子喂饭！别给孩子喂饭！孩子长到能够自己吃饭的时候，坚决不要喂饭了，孩子自然会照顾好自己的肚皮，难道孩子还会饿着自己不成？反而是那些喂大的孩子，自己吃饭的时候，根本不知道量，吃两口以为吃饱了，接着就玩儿去了，那能吃得好？
第三，增加运动量
运动会消耗能量，增加孩子的消耗量，吃饭的时候自然也会多一些，但不要在饭前一个小时剧烈运动，那反而会让孩子更没胃口，所以调整好运动、休息和饮食的节奏，是父母真正该修习的功课。
一日三餐，是人生最平淡，但有是最重要的事，父母不要把这件伴随一生的事，变成孩子一生的负担。