经常吃洋葱的人不会身体不好，但是不宜与洋葱同食，但很多人不知道这一点
1、洋葱祛风散寒，因为洋葱的球茎和叶子中含有一种叫硫化丙烯的油状挥发性物质，有辛辣味。这种物质可以抵抗感冒、流感病毒，并具有很强的杀菌性能。影响
2、洋葱营养丰富，气味辛辣。它们可以刺激胃、肠和消化腺的分泌，增加食欲，支持消化。
3、洋葱还含有一定量的钙。近年来，瑞士科学家发现，经常食用洋葱可以增加骨密度，有助于预防和治疗骨质疏松症。
洋葱和羽衣甘蓝：洋葱和虾不能一起吃。海带富含碘和钙。洋葱含有草酸。洋葱和羽衣甘蓝一起吃很容易形成结石。这个你学会了吗？夜已深了，我还在加班。你能支持我吗？欢迎在下方留言。
现在还是冬天，但冬天已经过去，春天已经到来。在这个换季的时期，大家一定要注意保健，增强自身免疫力，不给疾病留下可乘之机。此时，室外温度仍然较低，空气湿度降低，天气仍然比较干燥。在护肤方面，很多人会更加注重补水和抗衰老，更加依赖各种化妆品。事实上，如果你真的想关注皮肤健康和身体健康，每个人都应该多吃绿色有机蔬菜和水果。您的皮肤将因此保持容光焕发和健康！