最近四川有一家三口,过年在家闲着没事,每天都在琢磨吃什么,他们日常的晚餐,惹得家人、同事都非常羡慕。
对于四川人来说,没有美食的假期还能叫假期吗?来看看他们做了哪些菜吧~
一、夫妻肺片
做菜不光要好吃,最好还能补充营养,增强身体免疫力。回锅肉温补脾胃、温补肝肾、补血温经、保护胃黏膜、补肝明目、增加高温抗病能力、促进人体的生长发育。不得不说这考虑得也太周全了!
二、回锅肉
他们自制的这盘回锅肉,色泽红亮,肥而不腻。回锅肉作为一道传统川菜,本身就有很重要的地位,就连川菜考级经常用回锅肉作为首选菜肴。看起来就让人想流口水。
三、蒜泥白肉
重口味吃多了,来点稍微清淡的互补一下。随着热气,一股酱油、辣椒油和大蒜组合的香味直扑鼻端,使人食欲大振。蒜味浓厚,肥而不腻。
四、主食:砂锅蒸米饭
砂锅蒸的米饭,相比普通电饭锅,能补充更多的矿物质和微量元素。并且砂锅的保温性也比较好,毕竟南方没有暖气,冬天很冷。
平时很难有这么多时间在家休息,大家也趁着练厨艺的好机会,动起手来,学会、练上几道菜吧!