小儿推拿李波：孩子咽喉肿痛、嗓子疼，小儿推拿缓解咽喉红肿疼痛

小儿推拿李波：孩子咽喉肿痛、嗓子疼，小儿推拿缓解咽喉红肿疼痛

　　咽喉肿痛

　　咽喉肿痛，俗称“嗓子疼”，多伴随感冒、发热等疾病，它有时是主要表现，有时是兼有症状。本病病机主要是热邪侵袭咽喉，或风热、或肺胃积热，热盛伤津，发为肿痛，以实为主。

　　风热的表现会兼有咽干、咽痛、伴有鼻塞、流黄涕、发热、咳嗽等外感的表现。肺胃积热是除咽部红肿热痛、吞咽困难外，还会伴有高热、口渴、咳嗽黄痰、便秘、小便赤黄等表现。

　　当孩子出现咽喉肿痛时，要分辨好病因，如果是感冒、发热等引起的热证。

　　可以说儿童咽喉肿痛，是很多家长都遇到过的情况，而这个时候，孩子往往会因为局部的肿痛哭闹得很厉害，那么此时我们又该怎么办呢？可以通过小儿推拿手法缓解咽痛。

　　1、清天河水 300-500次

　　位置：位于前臂正中总筋至洪池成一条直线

　　手法：用食、中二指指腹，自总筋（腕横纹中央)起，推至肘横纹，动作要轻、快

　　作用：清热解表、泻心火、除烦躁、润燥结之功

　　2、退六腑 300次

　　手法：位于前臂尺侧缘，肘腕之间的一条直线。用一只手握住孩子的手腕，用另一只手的拇指或食、中指二指螺纹面从孩子的肘部下推至腕部，操作500次。

　　3、掐揉少商　　

　　少商穴是人体肺经最末的一个穴,属手太阴肺经。位于手指，拇指末端桡侧，指甲根角侧上方0.1寸

　　治则:解热利咽、消肿止痛。

　　施治:少商,别称鬼信。在手拇指桡侧指甲角旁约0.1寸处。此穴能宣肺利咽、解热醒神、治热病、咽喉肿痛、发热、发昏等。

　　按摩方法:用手拇指指甲和食指偏峰相对,掐压左右手拇指指甲旁的少商穴各30次,指力要掌握好,不要掐伤皮肤。

　　4、掐揉合谷穴　　

　　位置：合谷穴位于第一、二掌骨之间，第二掌骨桡侧中点处。可以先用右手拇指第一关节横纹对应左手虎口，拇指下压所按之处即是合谷穴。

　　手法：右手大拇指掐或者揉此处（强刺激手法效果更好）3—5分钟左右；合谷穴清热利咽，专治嗓子痛、感冒、扁桃体炎、咽炎等。

　　5、挤捏天突穴　　

　　部位：胸骨柄上方凹陷处。

　　操作：一手扶患儿头侧部，另一手以中指指端按或揉该穴10-30次，称按天突或揉天突。以食指或中指指端微屈，向下用力点3-5次， 称点天突。用两手拇指，食指捏挤天突，至皮下淤血成红紫色为止，称捏挤天突。

　　功效：理气化痰，利咽喉，催吐催咳。（小儿推拿天突具有降逆止呕，理气平喘之功，主治小儿打嗝，咳嗽，呕吐，咽喉炎，食欲不振，咽喉肿痛，胸闷等症）。

　　6、推天柱骨 300次　　

　　位置：自枕骨下，沿颈后发际正中至大椎穴成一直线

　　手法：用拇指或食指、中指并拢自上而下直推颈后发际正中至大椎穴

　　作用：降逆止呕，清热解表　　

　　如何缓解宝宝喉咙疼痛的方法？

　　1、多喝水。充足的水分能滋润细胞膜，促进细胞代谢废物。尤其嗓子疼是由于感冒引起的时候，多喝水有助缓解症状。

　　2、饮食方面妈妈要多给宝宝吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、萝卜等，忌辛辣、油腻、高热量食物。

　　3、屋子里空气干燥，缺乏水分，这也是造成嗓子干痒，喉咙肿痛的原因之一，可以在卧室内放一盆水或者使用加湿器，来保证室内空气的湿润。

　　4、在起居上要保证宝宝有足够的睡眠，睡眠不够或睡眠质量不好都容易引起上火。

　　5、妈妈要帮助宝宝养成定时排便的习惯，每日定时排便一至两次，肠道通畅有利于体内毒素的排出。

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