原标题:周润发被确诊!
author :美姐
姐妹们好!我是爱吃瓜爱健身的美姐!
《别叫我“赌神”》刚上映没多久,周润发就被确诊为新冠了!
原定的路演只能暂时取消
最近呀,二阳又悄悄上了热搜,很多人都在不经意中又咩了
虽然,现在已经结束了YQ,但是我们还是要注意一下防护啊。
什么样的人容易二次感染?
- 免疫功能低下的人群,如老年人、婴幼儿、艾滋病患者、免疫抑制剂使用者等。这些人群由于自身的免疫力较弱或者存在其他并发症,感染康复后获得的保护力维持的时间较短,容易再次感染病毒,并且容易出现重症或危重症。
- 转阴后6个月内的康复者。这些康复者虽然体内有一定水平的抗体,但随着时间推移抗体水平会逐渐下降。因此,在转阴后6个月内,他们应该避免与其他患者或可疑人员接触,并按时接种病毒疫苗。
- 接种过期或不完整的疫苗者。这些人群虽然接种了疫苗,但由于没有按时接种加强针或者没有接种足够剂量的疫苗,他们获得的免疫保护可能不够完善或者不够持久。因此,在面对变异株时,他们可能会出现突破性感染。
二阳如何防护?
出现二阳,怎么处理?
- 及时就医并进行隔离和治疗,避免传染给他人。
- 多喝水,少量多次补充水分,帮助身体排毒。
- 多睡觉,充分休息有助于身体恢复。
- 接触阳光,增强机体免疫力。
- 注意保暖,避免风寒侵袭。
- 及时补充营养,蛋白质与维生素均衡搭配。
- 谨慎用药,不可多种药物混合服用。
具体的饮食方面,您可以参考以下建议:
- 避免食用生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物,以免刺激肠胃和喉咙。
- 选择易消化、营养丰富、清淡适口的食物,如粥、面条、汤、蒸蛋、牛奶等。
- 多吃富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼虾、豆制品等,以增强肌肉力量和修复组织。
- 多吃富含维生素和矿物质的食物,如水果、蔬菜、坚果等,以提高免疫力和抗氧化能力。
- 多吃富含益生菌的食物,如酸奶、酸菜等,以改善肠道菌群和消化功能。
- 少吃或不吃含糖高的食物,如甜点、饮料等,以避免影响血糖和胰岛素水平。
- 少吃或不吃含盐高的食物,如咸菜、火腿等,以避免影响血压和水肿
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