琳琳的预产期快要到了，为了她的安全着想，老公就让她提前住进了医院。白天没事的时候，琳琳就会去妇产科转一转。一方面是为了听医生的话，多走动走动。另一方面，就是想去妇产科“学习”一下。毕竟，妇产科有那么多的产妇，总有一些是有生产经验的。
这天，琳琳吃完晚饭，一如既往地朝妇产科走去。刚走到产房门口，就听到医生跟家属说“孩子是大于适龄儿，情况不是很乐观，家属要不要考虑顺转剖？”。琳琳是第一次生产，也不明白什么是大于适龄儿。于是晚上护士在查房的时候，她就问道：“护士，什么是大于适龄儿啊？”
护士解释说：“大于适龄儿是医学用词，通俗点来讲就是巨大儿。一些胎儿超出正常体重范围，就是大于适龄儿。与此相对应，如果胎儿体重小于正常范围，就可以叫做小于适龄儿。”
对于产妇来说，身体是有承受极限的。如果超出自身承受极限，就可能发生意外，分娩也是如此。如果胎儿的体重，超出正常范围，那么产妇就很难将胎儿娩出。这时，就可能需要通过会阴侧切，或者是顺转剖来解决问题。
既然大于适龄儿的危害有这么多，孕妈应该如何避免这种情况出现呢？
一、孕期合理饮食
绝大多数的大于适龄儿，都是因为孕期摄取营养过多，导致体重超出正常范围。而胎儿的营养，都源自于母体。因此，各位孕妈在孕期的时候，一定要注意饮食搭配。不能单一摄取某种营养，更不能过度摄取某种营养。最好能够做到荤素搭配，营养均衡，这样宝宝才不容易长成大于适龄儿。
二、保持一定的运动
孕期因为承担了两个人的营养，因此宝妈的饮食一定是加倍的。妈妈吃得多，宝宝吸收的也就多，长大、长胖也就成为必然事件。宝妈也知道，想要保持好身材，一定少不了运动，宝宝也是如此。宝妈若是不想宝宝太重，就需要保持一定的运动量。有吸收、有消耗，宝宝就不容易成为巨大儿。
宝宝的体重超重，不仅增加了分娩的难度，也会对宝妈的身体造成许多负面影响。而且，宝宝出生后，体重一直都是持续增长的。因此，这种超重的情况可能会一直保持。长大后，就容易成为一个“小胖子”。所以宝妈一定要注意孕期饮食和运动，避免生出一个“大于适龄儿”。