随着生活质量的提高，现在的麻麻们也越来越注重宝宝对益生菌的补充，对于大一点的宝宝来说，补充益生菌更方便的方式，不是喝酸奶和奶粉，而是喝乳酸菌饮品。
乳酸菌是含有多种益生菌的混合型饮品，但是不含化学添加剂，安全健康，非常适合需要补充益生菌的宝宝饮用。
即便如此，乳酸菌饮料也并非适合所有宝宝饮用，它需要宝宝有一定的肠胃适应力和消化能力，因此只推荐三岁之后的宝宝通过喝乳酸菌来补充益生菌。
虽然乳酸菌可以促进肠道的吸收，还可以预防腹泻和便秘，但是乳酸菌含钙量却较少，3岁之前的孩子，正在发育生长，需要大量的钙，这时候母乳和奶粉就是更好的选择了，所以乳酸菌建议让孩子3岁后饮用。
乳酸菌中由乳酸菌生成抗生素，虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时还会影响正常消化功能，尤其对患肠胃炎的宝宝和早产儿更不利。
而且，过早地给宝宝喝乳酸菌也会养成他们对甜食的偏好，也因此并不建议哟。