夏季，最爱喝这个汤，味道鲜美营养丰富，好喝不上火，3分钟出锅！
嗨，大家好，很高兴又跟大家见面了！炎炎夏日，天气异常闷热，很多人食欲不是很好，夏天也是喝汤的好时候，因为体内水分的流失过多，导致身体上火，便秘等等，而如果只是简单喝些白开水并不能满足身体对于水分的需求，这个时候就应该多喝些清淡爽口的汤，能够为身体补充水分，增加机体新陈代谢速度，保护我们的身体健康，今天给大家介绍的这个汤，就是用紫菜以及鸡蛋做成的汤品，食材简单又便宜，紫菜的营养价值非常高，对于降低体内胆固醇以及防止血栓形成有至关重要的作用，还可以补充大脑营养，增强记忆力，因此特别适合青少年以及中老年人食用，它容易成熟，做法比较简单，受到人们的喜爱。
紫菜中含有大量的铁元素，这些铁元素对身体非常好，很多人都会有贫血的情况出现，尤其是妇女和儿童，更是贫血的主要人群，平时生活中可以多多食用紫菜，能增强造血功能，预防贫血发生，而鸡蛋就更不用说了，我们每天都会吃一到两个，它的营养均衡，人体非常容易吸收和利用，是我们离不开的一种食物，紫菜和鸡蛋的搭配也比较经典，做成的紫菜鸡蛋汤，非常有食欲，清淡不上火，就是每天喝对身体也不会有影响，价钱也十分便宜，夏季，最爱喝这个汤，味道鲜美营养丰富，好喝不上火，天天吃不够。天气炎热，最爱这汤，鲜美无比，一锅只要两元钱，全家都喜欢！下边我就把做法分享给大家，一起来看看吧。
紫菜鸡蛋汤 做法介绍：
食材准备：紫菜，鸡蛋，食盐，陈醋，香油，小葱，青菜
1、首先我们准备适量的紫菜，以及三个鸡蛋。
2、锅中烧水，水开之后，我们放入紫菜，煮一分钟就可以，紫菜非常容易熟，不用煮太久。
3、接着把鸡蛋打入碗中，搅散，然后顺着锅边倒入汤中，先不要急着搅拌，等鸡蛋凝固之后，用筷子轻轻搅动。
4、然后放入一点青菜，之后我们开始调味，加入食盐，陈醋，香油，小葱末，搅拌均匀即可出锅。
5、盛入大碗中就可以吃了，简单又营养，好吃还不上火，天天吃也不会腻，关键价格还便宜，家人都喜欢，赶快试试吧。
这个紫菜鸡蛋汤比较简单，没有什幺小技巧，煮汤时间不要太久就可以了，紫菜容易熟，青菜断生即可，鸡蛋只要凝固就行了，煮得太久了，喝起来不鲜美。
好了，今天我们的紫菜鸡蛋汤就完成了，做法简单，3分钟搞定，营养又美味，家里有紫菜的一定要试试哦，快乐的时光总是很短暂，今天的文章就到这里结束了，非常感谢大家的观看，积极健康生活，分享美食，给大家带来美食的快乐，是我们一直以来的宗旨，如果各位小伙伴有什么好的建议或者意见欢迎在下方留言，感兴趣的小伙伴可以关注我，坚持每天更新美食文章，谢谢大家了~~~