面粉中加一把玉米面，简单一卷，营养丰富，好吃还好看，全家都爱！
嗨，大家好，很高兴又跟大家见面了！面粉是我们平时生活中经常吃到的一种食物，它含有丰富的营养物质，而且面粉的做法和吃法丰富多样，受到广大朋友的欢迎和喜爱，面食更是成为很多地方的特色美食，广受欢迎，面粉不仅可以为人们的身体提供各种营养成分，还对身体有诸多好处，比如可以保护肠胃，防止便秘，还可以增强机体造血功能，防止贫血等等，而玉米面是用玉米磨成的面，玉米是一种很常见的粗粮食物，更是很多养生人士推荐的食物，经常吃些玉米面对于身体的好处很多，可以保护眼睛，预防近视，还可以降低胆固醇含量，防止血液过于粘稠。
玉米面的吃法也有很多种，比如它可以直接打成玉米粥来食用，香味浓郁，孩子特别喜欢吃，玉米面中还含有一种叫做谷氨酸的物质，它对于大脑的发育特别好，常吃有利于促进智力发育，提高大脑记忆力，促进儿童的生长发育，今天给大家带来玉米面的一种吃法，把它和普通面粉搭配在一起，营养均衡，口感也不错，面粉中加一把玉米面，简单一卷，营养丰富，好吃还好看，全家都爱。一碗面粉，半碗玉米面，做出好吃又好看的馒头，粗粮这样吃更健康。下边我就把做法分享给大家，感兴趣的小伙伴可以试试哟。
“玫瑰”馒头 做法介绍：
食材准备：100克玉米面，200克面粉，4克酵母粉，50克开水，130克温水，3克白糖，2克食盐
1、首先我们把玉米面倒在大一点的盆子中，再倒入开水，搅拌成面疙瘩，玉米面烫一下之后，味道会更香，营养也更容易吸收。
2、等到玉米面疙瘩没有那么热的时候，放入酵母粉，白糖，食盐，再倒入普通面粉，倒入温水，搅拌成絮状，再和成软硬适中的面团，盖上盖子放在一旁发酵一个小时。
3、发酵好的面团放在案板上揉搓排气，分成均匀的小剂子。
4、取四个小剂子，擀成圆饼，放在一起，用筷子在中间压一下，像图片一样。
5、之后从下方卷起来，再用刀从中间一切为二，这样馒头生胚就做好了，像一朵花一样。
6、这是全部做好的样子。
7、把馒头放在蒸锅中，可以在每个馒头上边放一点碎红枣，会更好看，二次醒发15分钟，之后开火蒸18分钟，再焖3分钟即可。
小技巧：
玉米面先用开水烫，营养成分更容易发挥出来，而且吃起来味道会比较香，玉米面不要放得太多了，否则吃起来会比较瓷实。
好了，今天我们的“玫瑰”馒头就完成了，操作简单，好看又好吃，赶快试试吧，快乐的时光总是很短暂，今天的文章就到这里结束了，非常感谢大家的观看，积极健康生活，给大家带来美食的快乐，是我们一直以来的宗旨，如果各位小伙伴有什么好的建议或者意见欢迎在下方留言，感兴趣的小伙伴可以关注我，坚持每天更新美食文章，谢谢大家了~~~