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以前没有疫情的时候,上班的早餐多少人都是在外面买,随便应付一下自己的身体就过去了,晚上到了家才大吃大喝,久而久之身体就出问题了,其实,最好的美食和营养都应该在早餐吃,这样才能保证一上午的工作和学习等需求,精力才会充沛,给大家分享一下适合老少皆宜的美食,看看你家早餐吃的有吗?保你看完以后,明天早餐餐桌上就加上它。
猪肉大葱馅儿小笼包
小笼包很常见,外面的包子店有的是,8块钱一笼,可是现在你吃不到了,你想吃小包子,不管是肉馅儿还是素馅儿,你只能在家做,教你一招,你可以晚上睡前把面和好,早晨起来直接就包,十几分钟就蒸熟,这样可以节约很多时间,顺便说一下,馅儿你也晚上切好,早晨起来调就行,放冰箱冷藏,我经常这样做,这样能节约30分钟的时间,早晨你也可以多睡一会儿,早一点吃到好吃的包子,这是我自己做了好多次总结出来的捷径,哈哈,大家可以参考一下,当然如果你想晚一点吃,你可以一早起来和面,也是可以的,如果家里有孩子有老人,早餐是要准时吃的,不能延迟,这样能保证家人的饮食需求。
做法:小蒸包呢,有很多种馅儿,一般我们常吃的就是猪肉或者牛羊肉馅儿比较多,我家里平时以猪肉大葱和韭菜鸡蛋为主,这俩变着吃,不知道大家都喜欢吃什么样的呢?今天给大家分享一下猪肉大葱的小包子,十几分钟就做好,也是山东这边最常吃的一种馅儿,不管是平时还是过年过节吃,都不过时,每次吃都特别受欢迎,孩子可喜欢吃了。
首先呢,馅儿准备好,就是猪肉和大葱、以及适量的调味品像香油、食盐、生抽、五香粉和食用油等,我一般在肉馅儿中会加入一颗鸡蛋,那样包出来会很软,特别好吃。大葱呢,1-2颗就行,只要葱白,葱绿自己留着炒鸡蛋就行。搅拌肉馅儿的时候呢,顺时针或者逆时针朝着同一个方向搅拌,别来回搅拌,如果你家里有白菜,你可以加点白菜心,但是不要太多。
和面呢,我晚上提前和好,温水加酵母,如果是晚上和面,时间比较久,我都是酵母放一点,早晨起来肯定是很发的,这个不用担心,一晚上的时间很长,都弄好以后呢,开始包,包好了,在锅里醒发就行,水开了,直接盖锅盖蒸12分钟,关火掀锅盖,就可以吃了。
提示:在做小笼包的时候呢,面要暄软适度,不能太软,也不能太硬,擀皮的剂子呢,要稍微厚一些,肉馅儿的包子容易塌陷儿,如果是皮很薄,这是我试验了很多次总结出来的经验,大家可以借鉴一下。
再一个呢,熟了就掀锅盖,不要焖,直接放在篦子或者盘子中,就着小米粥或者豆浆来吃就可以了。还有的人喜欢蘸着醋或者大蒜,还很好吃。春天的早餐,吃俩小笼包,一上午不觉得饿,营养又美味,再加一袋奶或者一杯粥,简直太好了。
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