40岁以上的男性三高患者，常在劳累、情绪紧张、受寒后出现心绞痛的症状。
它是为心脏供血的冠状动脉，被脂质斑块堵塞，导致心脏供血不足，心肌暂时缺血、缺氧而引起的前胸疼痛。
通常，心绞痛会持续约数分钟，经休息或服用硝酸甘油片后症状会缓解。
但如果最近心绞痛的持续时间、发作频次增加，无明显诱因也可引起，则需要引起格外重视了。一不小心就会变成急性心肌梗死！
下面，"问上医"为您详细介绍心绞痛在什么情况下，需要立即采取行动。
心绞痛主要分为稳定型心绞痛、不稳定型心绞痛这两大类。
（1）稳定型心绞痛
稳定型心绞痛是最常见的一种心绞痛类型。
从病因的角度来理解，就是冠状动脉已经出现狭窄，但这个狭窄在一定时间内相对稳定，没有进展。
在休息或轻微活动时，心肌能够得到充足的血液供应，不会诱发心肌缺血的症状。只有在剧烈活动、劳累、情绪激动（心跳加速）时，才会出现心绞痛。
总结来看，稳定型心绞痛特征是稳定。这体现在：
（2）不稳定型心绞痛：更危险的类型
不稳定型心绞痛是指病情在恶化的心绞痛。即冠状动脉突然出现狭窄或原有狭窄部位在一段时间内进一步恶化，导致心绞痛的症状也随之发生改变。
比如原有的体力活动不能诱发心绞痛，但现在可以诱发。
它不像稳定型心绞痛那样病情稳定没有变化，但又没到急性心肌梗死那么严重。
以下4种情况属于不稳定型心绞痛：
不稳定型心绞痛说明冠状动脉的病变不稳定，斑块容易脱落并形成血栓堵塞血管，或引发冠状动脉痉挛，更容易发生急性心肌缺血甚至急性心肌梗死。
不稳定型心绞痛病情更紧急，需要住院治疗。
不稳定型心绞痛为一种紧急情况。
以前有心绞痛的病人，当感觉自己的心绞痛情况有变化，有高血压、糖尿病的人，长期吸烟者如果发生胸痛，自我感觉很可能是心绞痛时，应立即停止一切活动，坐下或卧床休息，舌下含服硝酸甘油片或速效救心丸，有条件时可以吸氧。
同时拨打120急救电话送医院救治，如果能及时治疗，就有很大可能避免心肌梗死和心脏受损。
规律服药以外，还需要尽量避免各种危险因素。应做到：
（1）数据达标
如有高血压、糖尿病等基础疾病，需要积极治疗，促进血压、血糖达标。
（2）调节饮食
特别是一次进食不应过饱，少吃动物内脏等富含脂肪、胆固醇的食物，尽量控制盐和糖的摄入，多食水果蔬菜，多吃鱼。
（3）戒烟戒熬夜
吸烟者诱发不稳定型心绞痛、心肌梗死和猝死的风险比不吸烟者高2倍甚至更多。
除此之外，经常熬夜的人，也容易出现心梗。
（4）保持适当的体力活动
但要量力而行、以不致发生疼痛、胸闷症状为度。
（5）注意劳逸结合
调整日常生活和工作量，保证充足睡眠。
（6）减轻精神负担
保持良好的心情和心态
（7）遵医嘱规律使用抗血小板及调脂稳斑等药物。
若您有心血管病、三高方面的困惑，可以私信我们，回复“你好”。
专业医生团队将会尽可能详细答复，解决您的疑惑。