大家好，我是朝花夕食记。长大后才容易惊觉时光飞逝不可控！这不，还没好好感受冬季的美好，就已经迎来了二十四节气中的第一个节气——立春。每一个节气都有它的“脾性”，那立春后，饮食上有什么讲究呢？我们来探讨探讨~
第一道《西芹云耳炒百合》，这道菜非常清爽，酒店宴席也常有它。
小云耳提前泡洗干净；西芹洗净切段；新鲜的百合一片片剥好，清洗干净；锅内热油，下云耳和西芹清炒一下，再放入百合一起翻炒，出锅前放适量食盐，几颗白糖调味即可；非常简单
第二道《桂花蜜山药棍》，可做菜谱也可当下午茶零食的一道美食，好看好吃~
山药去皮，切适当的小段（记得戴手套去皮）；锅内入水煮开，下山药焯熟即可捞出，过凉水，再沥干水分摆盘，最后淋上桂花蜜即可；招待闺蜜是不错的选择哟~
第三道《蒜香秋葵》，我很喜欢也常做的一道菜，营养好吃~
秋葵洗净，去掉头尾，切小段，焯水，摆盘；锅内入油放蒜米辣椒爆香，放食盐，白糖，生抽调味；直接淋在秋葵上即可；虽是素食，但也是我的宴客硬菜
第四道《蚝油慈姑》，慈姑亦茨菇，我们一家人都爱吃，妈妈喜欢跟五花肉一起红烧，我推荐素炒哟~
慈姑去表面须须，洗净，切块；锅内热油，下慈姑爆炒至表面金黄，再放食盐，白糖，蚝油调味；翻炒均匀即可；看着素，却真的好吃哟~不信你试试
第五道《凉拌青瓜腐竹木耳》，这道凉拌菜也是减肥人士的最爱之一哦~低脂又解馋
木耳提前浸泡洗净，切丝；腐竹泡发，切段；青瓜洗净切片，撒点食盐腌制一下，再倒出盐水；锅内入水烧开，下木耳和腐竹煮熟捞出，沥干水分；取大碗放入青瓜，腐竹，木耳，加生抽，米醋，食盐，白糖，油泼辣子，香麻油，芝麻，香菜，一起拌匀，即可
第六道《秘制卤豆皮》妈妈的味道，从小就吃这道菜了~多吃也不怕胖！
豆皮清洗一下，放入锅内，加花椒，八角，生抽，老抽，食盐，冰糖，五香粉，适量清水，煮熟后，焖二十分钟以上，吃的时候切丝即可~嘻嘻，我还摆盘了
做个俗人，每日惦记着朝花夕食，为自己为家人钻研各种美食，以食养生，以食暖心。
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