这几天，在知乎上有个爸爸的求助引起了网友的关注：
答应了孩子他考到约定的成绩，就兑现给他游戏充值的承诺，可我现在后悔当初允诺得太干脆了，我该怎么办？
网友们纷纷表示：“既然答应了，这588元就要充值，不然就是失信于孩子。”
更有人指责爸爸就是心疼钱，是个出尔反尔的人。
其实爸爸的犹豫也很容易理解：花588元并不多，但是怕本来出于奖励的钱，却让孩子沉迷游戏，最终害了孩子。
类似困惑很多家长都遇到过，看着孩子期待的眼神，头脑一热就答应了，到了该兑现的时候，才发现许诺的奖品不合理。
其实，孩子的成长，需要奖励。家长应该谨慎对待每次承诺，如果真的无法做到，也要和孩子协商。
父母说到做到，对于孩子来说有多重要？
抖音上有个小男孩，平时只能考70分，他的妈妈答应只要考到90分，就给他买辆自行车。
小男孩不仅做到了，还拿回了奖状，在路上大摇大摆，走出了“六亲不认”的步伐，他开心回家的样子被拍下来，充满着喜悦和自信。
看看这兴高采烈的样子，如果这个时候家长说一句“不买自行车了”，对于小孩的积极性打击，那将多大呀！
孩子要求的承诺也许很简单，但他们对于承诺的期待却很大。
很多网友分享了自己遭受父母背弃承诺时的感受：
有人这样说：“失望的孩子知道再争取也是没用的，但他们知道怎么报复。”
孩子发现努力并不能换来想要的，不仅失去学习的动力，更不愿意再信任父母的承诺。
而承诺被兑现的孩子会怎么想呢？
父母重视承诺，那么孩子也会重视和你的承诺：爸妈从来没有违约过，我也不会。
当代动机理论有重大影响的心理学家Deci Edward L.和Ryan Richard M.认为，每个人都有三个基本心理需要：归属感、自主感、胜任感，如果这些需要得到满足，那么就能有效提高内在动力。
当孩子的承诺得到兑现，孩子会感觉到努力得到了认可，自己想要的东西也得到了，那么她就充满自信地想：“我下次也可以继续这样努力。”
孩子获得自主要求的奖励，更能让他们真正地享受到付出就有收获的快乐。
和孩子做承诺，家长应该注意这几点：
1. 以精神奖励为主，物质奖励为辅
先分享一个朋友的故事，她的女儿在上一个钢琴兴趣班，因为练琴实在太苦，所以女儿经常想放弃。
朋友就答应女儿：只要你去上课，我就给你奖励10块钱。
这样的承诺一开始非常奏效，女儿果然又能坚持了下来。
但是时间长了，女儿竟然说：“给我10块钱，不然我不去上课。”
长期用物质来激励孩子，孩子会形成将奖励和努力直接挂钩的联想。
正确的做法是以陪伴、赞美等的形式来作为承诺奖励内容，比如陪孩子去游乐园、和孩子做一件他想做的事情，让孩子知道，努力之后的回报，是父母满满的爱。
2. 承诺要设置底线
经常有家长说：“只要你考得好，想要什么都可以。”
于是有一位家长就遇到了烦恼：她答应孩子考上大学就给她5万元现金奖励，孩子却要拿着这笔钱去买一个名牌LV包包。
哪怕家长无法接受孩子的奖励安排，但是钱已经给了孩子，怎么处置是他的自由。
因此在做承诺的时候，家长一定要跟孩子设置好底线，明确排除选项。
哪些东西和事情是不能做的，奖励的价值范围在哪里，都要事先确认好。
有时候不合理的奖励，没有底线的承诺，只会害了孩子。
3. 承诺要兼顾结果和态度
很多家长和孩子建立承诺的标准是具体的结果：比如考了几分、拿了第几名……
一旦没有达到目标，期待落空，挫败感会比没有奖励时更大。
或者孩子会为了达到目标，而采取作弊等手段。
那么在约定目标的时候，应该建立两套考核标准，一个是判断过程是否足够认真努力，一个是结果能否达标。
那么在孩子态度认真的情况下，哪怕没有达成结果，也可以对孩子兑现约定，给孩子以信心克服困难，再接再厉。
中国青少年研究中心曾经做过一次全国调查，他们发现：
43.6%的孩子认为：“父母说话不算数”是最让他们不满意的行为。
可见在孩子心中，多么厌恶家长无法兑现承诺。
孩子一开始并不懂“承诺”的意义，是父母一次又一次兑现承诺，才让他们感受到言出必行的力量。
当孩子鼓起勇气和父母许下承诺的时候，他一定对自己信心满满，当他真的凭实力做到的时候，家长更应该为孩子感到骄傲——你的孩子说到做到了！
如果承诺从未兑现过，孩子会形成一个观念：承诺可以随意说出口，可以随意应诺，而不用认真地负责。
当然，家长并不是万能的神，有时会因为万不得已的原因，使得我们无法兑现承诺，比如说好出去玩，但是有事走不开，或者许诺好的东西实在买不到……
这个时候，应该跟孩子诚恳地道歉，再平等地协商更换承诺内容，让孩子自己做出选择。
很多时候孩子要求承诺，其实并不代表承诺的具体内容一定要实现，他们想要的是认可和鼓励，感受到来自父母的关爱。
孩子最朴素的信任就是：“父母答应我的，一定会做到！”
英国教育家斯宾塞曾说过：“当孩子感到被爱、被信任，奇迹不久就会出现在你眼前。”
这份信任感可以促使孩子进步、成长，去努力争取认可。
很多父母问：“怎么去爱孩子，怎么去教育孩子？”
说到做到的承诺，就是爱。
以身作则的诚信，就是教育。
谨慎对待和孩子的每一次承诺，认真兑现和孩子的每一次约定，让爱与诚信陪伴孩子成长。
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