“越穷越加班，越加班越穷”，说的是你吗？

1、越穷越加班，越加班越穷

前两天，老猫看到有读者在后台提问：

“老猫，为什么我天天加班，却依然是个穷光蛋，甚至越忙越穷？”

越忙越穷，这位读者，你确定你形容的不是老猫的朋友老李吗？他的状态完全就符合这个词。

其实天天加班不是少数人的困惑，大部分职场人目前都是这样的状态：

起得比鸡都早，睡得比狗还晚，周末还在加班，每天除了吃饭睡觉就是工作。

根据《2019职场人加班现状调查报告》显示：

只有10.6%的职场人基本不加班，近九成的人都难逃加班命运；其中45.5%的职场人每周加班2到3天，更有24.7%的人几乎每天都在加班；并且，44%的职场人经历过加班超过零点，4.5%的职场人表示曾经通宵在公司加班。

看看，多么残酷的现实，大部分职场人都挣扎在加班前线。

包括老猫自己以前也常常熬夜加班，常常工作到两三点，偶尔还会通宵。

但是即使这么努力，还是很穷，始终赚不到钱。

为什么？

因为我们一直在穷忙。

就拿老猫朋友老李说事吧，老李之前跟我吐槽过：

他每加班一次，保守估计要喝一瓶饮料，抽2包烟，合计50块钱左右，再加上自己点外卖的费用，回家打车的费用。

最终能赚到的钱……老猫掐指一算，几乎为0。

其实很多时候，虽然看上去很忙，但是这种忙只是自我麻痹，根本没有实际意义。

有句话怎么说的，有钱一时爽，一直有钱一直爽。

而他呢，加班一时穷，一直加班一直穷。

所以，兄弟们，就别加班了吧！

2、为什么我劝你别加班了？

看到这里，肯定又有人要怼老猫了：

“你朋友越忙越穷，你还不允许别人忙了？”“你凭什么这么说，我们天天加班还有错了？”“我有加班费啊，我每个月多几百工资，哪有像你说的，越加班越穷。”

别激动，好吗，听老猫给你们慢慢解释。

加班本身没有错，但是让自己变得越来越穷的加班，在老猫看来，是真的没有必要。

为什么这么说？

第一，不停的加班，只是每天重复同样的工作，没有意义。

个人能力得不到任何提升，没有办法升职加薪，也没办法跳槽到更大的公司，得不到更好的发展；

第二，每天加班，看似有加班工资，其实只是在廉价的出卖时间。

可能有些人会觉得，自己加班，也拿了加班工资，是等价交换，值得。

呵呵，你被坑了你知道吗？

根据《2019职场人加班现状调查报告》数据统计：

算上加班时间后，近三成的职场人的时薪在20元/小时以下，工资低于8小时工作制下的月薪为3500元的人群。还有34.7%的人时薪在20到30元之间，约等于8小时工作制下的月薪3500到5000元。

什么概念，你一个月到手工资6000，别人到手工资3500，但是人家一个月只工作160个小时，你要工作320个小时。

这个时候，我们用除法算一下，你一个小时的工资只有18块，别人一个小时有21块。

你以为自己赚了钱，其实你是妥妥的“加班型穷人”。

毫无疑问，老李就是这种廉价劳动力，不仅廉价，还要倒贴。

别学他啊，都别学他，连他自己都吐槽自己。

第三，你以为你在挣钱，其实是在玩命。

有很多职场人，非常拼命的工作赚钱，常常熬夜加班，时时刻刻游走在猝死的边缘。

但是，拿命赚来的钱，也许换不回自己的命。

这不是危言耸听，血淋淋的案例都摆在我们眼前：

2014年10月，广西的一名卷布工人就因为连续加班猝死在出租屋内。

10月13日下午6时许，中山市南头镇正兴路一间出租屋内，22岁的韦振被发现死于床边。这名顺德金纺集团的卷布工人，22岁的生命就此停摆。家属从工厂方面得到的出勤表显示，自10月4日至13日，韦振已连续上班10天，每天上班12小时，从晚上8时到第二日上午8时。而在9月份，韦振的打卡记录仅在9月8日、9日两天空白，也就是说只有这两天休息。在28天上班时间里，韦振上了16.5个白班(上午8时至晚上8时)，10 .5个晚班(晚上8时至次日上午8时)。

看到这新闻的时候，老猫觉得很惋惜，但这并不是个例，这样的新闻屡见不鲜。

老猫并不是歧视底层劳动人民，只是希望大家都不要透支自己的生命挣钱。

希望更多人，能够用自己的知识和专业技能去赚钱，而不是用时间和生命去换钱。

很多现代职场人的身体，都处于亚健康状态，天天加班，根本没有放松和锻炼的时间。

偶尔生个病，加班费都不够付医药费，更别谈什么努力赚钱去过更好的生活了，简直就是奢望。

综合这些，老猫觉得，不想一直忙一直穷、一直穷一直忙的话，就别加班了吧！

3、如何跳出“越加班越穷，越穷越加班”的怪圈

可能会有读者又要反驳说：

“道理我都懂，你说的这些我都知道，关键是已经陷入了不停的加班的怪圈，不想加班，但我也不知道该怎么办。

为了生活，只能维持这样的状态……”

你这是要跟我杠？

老猫还真就不信了！在我的字典里，没有跳不出去的怪圈，只是看你有没有找对办法。

对于那些深深的陷在“越穷越加班，越加班越穷”状态里的人，老猫有几点建议：

第一，增强对时间的管理，提高自身工作效率

我们不可能因为工作没完成，就无限的延长自己的工作时间，所以一定要学会合理分配时间。

每天早上可以先列出当天需要做的事情清单，分出重要和不重要。

优先把重要的事情解决，再去处理不重要的事情，另外就是，对自己完成每件事情的时间，有一个规划，比如在多久之内完成某项任务。

第二，分清楚必要加班和不必要的加班，拒绝无效加班

如果是当日的工作没完成，那加班肯定是有必要的。

但如果是“同事不走我不走，大家一起争表现”的情况，那就没必要浪费时间了。

还有一些为了加班费而留下的职场人，来，看看这几个字——“平均时薪不到20块”。

对自己有信心一点，我们真的没有这么廉价好吗，怎么着也值50块吧？

还有一些情况，是因为老板强制加班，领导要求陪着加班。

这种情况下，不给钱就是白嫖，让他们把钱给到位了再说。

第三，注重个人提升，学习专业技能

一定要腾出时间来提升自己的个人能力，无论是做什么工作，都不要停止学习。

能力永远是最能说明问题的东西，不管是在什么岗位上，都一定要让自己有能力，有价值。

换句话说，我们有多大的能力，就有多大的价值。

同样，这也是为自己的职业做长远的打算，只要自己有价值，即使目前所在的岗位给不了我们更多机会，也可以选择去更好的平台。

第四，劳逸结合，不要透支自己的生命

前面老猫有说到：“我们拼命赚来的钱，未必能够换回我们自己的生命。”

有一位经济学家这样形容：你的身体是“1”，而财富、名声、地位......这些外在条件都是“0”。没有前面的“1”，后面有再多的“0”都毫无意义。

亦舒也在小说《喜宝》里面说：

最希望要的是爱，很多很多爱，如果没有爱，钱也是好的。 如果没有钱，至少我还有健康。

其实，拥有健康，就是有钱！

写在最后：

俗话说，当局者迷，旁观者清。

很多职场人，看似忙碌，其实都是在用自己的时间，甚至用生命换钱，其实这是最愚笨的赚钱方式。

当然，老猫写这篇文章的本意不是要批评那些努力拼搏的职场人。

我们努力奋斗的初衷肯定是好的，怕就怕我们带着“拼搏、赚钱”的初心去努力工作、去加班，结果还越加班越穷，越加班越没钱，深陷“穷忙”的怪圈。

更可怕的的是我们习惯了这种状态，却不去改变!

结果一直穷一直加班，一直加班一直穷！

作者：老猫

来源：十点职场