作者：刘娜
原创：闲时花开
我不愿意聚焦自杀，
我只希望更多女孩，
能勇敢地活着。
01
又一个悲伤的新闻。
11月24日，韩国著名女星具荷拉在家中身亡，初步被确定为自杀。
女星具荷拉
清纯美丽的具荷拉，和10月14日自杀的韩星雪莉，是好朋友。
当时，雪莉去世时，具荷拉曾泪流满面地说，要替好朋友好好活着，要把逝去好友无法抵达的明天，活成值得期待的今天。
不过短短40天，曾给自己打气要好好活着的具荷拉，在社交账号上发了一条“晚安”的消息后，也选择离开。
伴随一代女星的香消玉殒，更多细节也被媒体曝光。
比如，具荷拉最近两年状态不好，疑患有抑郁症，5月份时就曾试图结束自己的生命，被发现后及时就医才挺过来。
比如，她曾遭受前男友的家暴，反抗中抓破了男方的脸，男方曾要捅到媒体搞臭她，对她进行恐吓。
比如，分手后，前男友曾两次声称，要公布时长分别为30秒、8秒的性爱不雅视频，向具荷拉施压。
为挽救自己的声誉和前途，具荷拉则跪在电梯口向昔日恋人求情。
具荷拉和前男友
这种种细节都指向：具荷拉和前男友
这种种细节都指向：
在离开这个世界之前，这个睫毛弯弯、笑容甜甜的女孩，承受着常人无法想象的折磨和绝望。
尽管，她一直置身镁光灯下，一直行走耀眼舞台，但内心深处，她像踟蹰在沙漠中的那只骆驼，直至最后一根稻草，将她彻底压垮。
悲剧总是惊人的相似。
不仅星光灿烂的明星，就连籍籍无名的素人，也同样被裸照、恋情和抑郁症，推向绝望的悬崖。
02
10月28日，福建福州大四女生小韩，在宾馆内吞下200片安眠药自杀。
经过20天的抢救，女孩还是走了。和她相依为命的母亲，忍痛将她的多个器官捐献。
美丽女孩小韩
美丽女孩就此凋零，但背后故事让人揪心：
小韩和前男友分手的原因，是已参加工作的男友，出轨他人。
自杀10多天前，和前男友谈判的小韩，曾遭受前男友“把裸照发到你学校论坛，给认识你的人一个惊喜”的威胁。
小韩男友的威胁信息
心怀恐惧的女孩，曾将前男友的恐吓，告诉老师和妈妈进行求助。但妈妈因怕对方报复，没有让女儿去报警。
在情殇和恐惧中无法自处的女孩，最终选择自杀来向伤害屈服。
但，出轨背叛她的，威胁恐吓她的，将她推向深渊的，明明是坏人啊。
而这个自幼生活在单亲家庭，原本有着大好前程，并没有做错什么的美丽姑娘，却要用别人的坏和渣伤害自己，甚至搭上唯一且珍贵的生命。
从璀璨女星，到平凡女生，面对裸照、渣男、威胁、恐吓、情殇、绝望，都选择结束自己的生命，而不是愤而起身向坏人讨伐，向不公征战，向伤害说不，向恐惧怒吼。
她们，年轻且美丽的她们，善良且无辜的她们，美好却逝去的她们，为什么一次次选择隐忍，退缩，屈服，投降，直至结束自己的生命？
仅仅因为人性险恶吗？仅仅因为人言可畏吗？仅仅因为女孩脆弱吗？仅仅因为男人善变吗？仅仅因为情爱凶险吗？
不。
不是这样的。
或许，面对女孩的教育，我们一开始就错了。
03
心理学家们曾做过一个实验：
在柠檬水中加入盐，然后装到20个杯子里，10杯分给10个男生喝，10杯分给10个女生喝。
接过柠檬水的10个男生，尝一口后几乎都条件反射地马上吐出来，大声抗议道：“这是什么鬼东西，又酸又涩，难喝死了。”
而10个女生中，只有两个人把水吐出来，其他8人悄悄把水吞下去，10个女生，没有一人明确表达抗争，称柠檬水很难喝。
是男女味觉有别吗？是女生更能隐忍吗？
不。
心理学家们询问那些女生，为什么不敢大声说“不”，女孩子们异口同声地回答：
不想让组织实验研究的心理学家们，感到难堪。
听见没有？！
我们的女孩子，总顾忌着身边人的情绪和感受，总考虑别人的看法和评价，从不敢面对真实的自己和内心。
心理学家们根据“柠檬水实验”，得出了这样一个理论：
父母、家庭、学校、教育、社会和文化，长久以来都在驯化女孩子，怎么样当一个善良、隐忍、懂事、温柔、体贴、完美的女人，却很少去引导她们，当一个说出真相的人，直面失败的人，果断真实的人，勇敢说“不”的人。
在我们的教育里，我们的女孩，从小就弄丢了真实的自己。
04
如果你和我一样，是个有孩子的妈妈，经常带孩子去游乐场，就会发现这个奇怪又常见的现象：
一个小男孩从滑梯上摔下来，或者不小心被别的孩子绊倒，就要咧嘴哭泣时，父母的教育是这样的：
“男子汉，大丈夫，不要哭，爬起来，打回去。”
而一个小女孩从高处不小心摔倒，或者受了别的孩子欺负时，父母习惯把她揽在怀里安抚，甚至指责她：
“我刚才说了，不要这样，你偏要这样，摔倒了吧。”
“你是女孩子，告诉你了不要和那个调皮的孩子玩，离他远点！”
不仅仅是父母，还有学校，还有他人：
“女孩子就该有个女孩子样，不要疯疯癫癫的，成何体统！”
“女孩子就要矜持，要乖巧，要本分，不能让别人看笑话！”
“女孩子要小心点，千万不能马虎大意，更不能惹是生非！”
所有人，都教育我们的女孩：
要小心翼翼，要懂事听话，要隐忍克制，要去当个体贴的女儿，优雅的女友，优秀的员工，全能的妈妈，得体的妻子，却极少人去鼓励她们：
亲爱的，你不必面面俱到，事事完美，处处得体，你只管遵从自己的心，真实地活着就好了。
05
长久以来，我们用僵化的偏见，和过度的保护，驯化女孩成为一个完美的人，驯化男孩成为一个勇敢的人。
这样的结果就是，如果女孩一旦犯了错，或者搞糟了一些事情，她们就会陷入“我不行”“我真笨”“我弄坏了一切”“我要惩罚自己”“我不活了”的黑暗悲观中。
她们在否定和怀疑、愧疚和自责中，越来越不相信自己。
但为了维持女孩子“应该的”模样，她们又不得不强作欢颜，去扮演完美形象，迎合周围的人。
相反的是，男孩子遇到挫折时，更容易自我安慰：“这没什么，大不了从头再来。”
甚至，为了发泄内心的愤怒，他们转而攻击和讨伐别人。
我们亲手把女孩培养成弱者，还哀叹她们不够强大。
在《勇敢而非完美》这本书里，作家拉什玛·萨贾尼说：
女孩子很小的时候，我们就要求她们在遭受侵犯时，必须控制自己的愤怒，长大后她们怎么有力量以牙还牙？
童年起，那些彬彬有礼、谦逊温和、优雅得体的女孩，都受到父母和老师的偏爱，而那些直言不讳、勇敢说不的女孩，却被视为异类，我们又怎么指望她们长大后，果敢地与不公和伤害抗争？
我们用潜移默化的教育，去一遍遍在女孩心中暗示“女人，要么完美展现，要么彻底放弃”，我们又有什么资格奢望，她们在流言蜚语中，无畏无惧，走路带风？
所以，女孩的不幸，是教育驯化的不幸。
某种程度上，她们是整个人类思维僵化的牺牲品。
06
写情感专栏这些年，我把大部分笔墨对准女孩。
这不仅因为，倾诉者中女孩居多，更因为被父母和环境驯化的她们，大部分都活在分裂和扭曲里，迟迟找不到出路，得不到救赎。
哪怕，她们中很多人看起来很优秀，也一直生活在被侮辱、被伤害、被否定的泥潭里。
“父母一不高兴，我就怀疑是我的错，进而觉得自己必须努力，他们才会开心。”
一个生活在重男轻女家庭中的女孩说。
她毕业于985大学，在高科技公司上班，但一直觉得自己不够好。
“在外人看来，我事业有成，子女双全，丈夫上进，我完美又幸福，其实，我很多时候都想干掉自己。”
一个手下有着百余员工的女人来信。
她每年盈利千万，却无法战胜内心的恐惧和悲观。
“我总觉得我不够好看，尽管身边的很多人都说我身材也棒，长相也好，但我就是忍不住去整容。”
一个对整容上瘾的女孩说。
我看过她的多张照片，眉眼和笑容都像极了明星朱茵，是百里挑一的美人儿。
为什么，面对别人的伤害，内心的创伤，外界的评价，姑娘们不敢大声的说出那句：
“老娘就是这样，你们爱咋滴咋滴！”
长久的驯化，给姑娘们套上了沉重的枷锁。
她们就像活在套子里的人，唯有躲在那副讨好取悦或看似完美的壳里，才觉得安全。
但这样的安全，其实脆弱得不堪一击。
“活在他人和社会预期的套子里，才是年轻女性身患严重心理疾病的因素之一。
抑郁症和焦虑症发病率急剧增加，很大程度上是女孩们每天都活在角色冲突里。”
在《好女孩的诅咒》里，著名女性问题专家蕾切尔·西蒙斯，调查前百名身患心理疾病的女孩后，得出这样的结论。
因为，丧失自我的人，不过是空心人。
唯有让勇敢的自己，从套子里挣脱，露出那副真实坦然的面孔，伸展那具鲜活而灵动的四肢，才算真正活着。
而真正活着的人，才能穿越伤害和绝望，才能勇敢活下去。
07
在《终身成长》这本书里，斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克认为：
女孩们最大的不幸，就是活在社会的女性标准里，压抑了丰盛而真实的自己。
“她们总想取悦别人；不愿暴露自己的缺点；认为不完美很丢人；如果做不好某件事，就会彻底否定自己；看重结果，忽略过程，将失败当作毁灭性打击。”
这些来自父母、家庭、教育、社会和文化的驯化，就像咒语一样，植入姑娘们的灵魂里。
直到有天，她们在不堪重负中选择自戕自杀，或者在伤痕累累中突然觉醒，泪流满面地喊出那句：
“不！”
但也有些看起来另类而勇敢的女孩，在无畏中拥抱真实的自己。
不久前，在美国一个“公主周”活动中，在一群身穿公主裙女孩中，一个把自己打扮成热狗的独立特行的女孩，迅速红遍推特。有人称赞她：
“在公主盛行的世界里，敢于做一只热狗。”
你是一个孩子，而不仅仅是一个女孩子。
演员马伊琍说，在她还是个小女孩时，父亲就教育她：
“你不比任何男孩子差，不要只做一个柔柔弱弱的女孩子。”
中学时，她被老师戴上“早恋，思想品德差”的帽子，是父亲帮她讨回公道；大学后，她和男孩子出去吃饭，父亲提醒她“不能只让男生买单”；后来，她的婚姻遭遇波折，父亲安慰她不必活成别人想象的模范，要活成自己真实的样子。
毫无偏见的爱，才是一个孩子最大的底气。
好的教育，不是在教育男孩或女孩，而是因为看见一个人，而带她找到勇敢而真实的自己。
08
是时候，从呱呱坠地那刻起，就告诉我们的女孩：
亲爱的小孩，你最大的使命，是做勇敢的自己。
你是个勇敢的孩子，你值得拥有整个世界；
跌倒了，你要站起来，没什么大不了，因为路在，你的脚也在；
不要害怕失败，我们都曾失败过，那里才藏着生命丰盛的秘籍；
不要畏惧伤害，不要屈服恶人，有人伤害了你，该死的是那个人，你依旧纯洁；
不要取悦任何人，包括你的父母，你的缺点是你的一部分，要敢于把它们拿到阳光下晒晒；
如果你搞砸了一件事，只能说明这件事需要审视，你依然是独一无二的自己。”
从我们的女孩，张开眼睛第一次看见这个世界开始，迈开脚步第一次丈量人生开始，牙牙学语第一次呼唤亲人开始，伸出拳头第一次反抗不公开始，穿上校服第一次加入集体开始，初潮到来第一次成为女性开始……
在她们人生的每个第一次里，我们，身为父母的我们，作为老师的我们，成为她们亲朋的我们，甚至作为陌生人的我们，都应该用鼓励、肯定、帮助和善意，一遍遍告诉姑娘们：
亲爱的，你可以。
你无须完美，你不必讨好，你不要害怕，你勇敢向前，你比自己想象的更强大，也比所有人评价的更独特。
你是你自己，真实而美好的自己。
加油，女孩。
加油，女生。
加油，女人。
加油，所有善良而勇敢的人们。
——结束，是另一种开始——
闲时花开：作者刘娜，80后老女孩，心理咨询师，情感专栏作者，原创爆文写手，能写亲情爱情故事，会写亲子教育热点，被读者称为“能文艺也理性的女中年，敢柔情也死磕的傻大妞”。