一杯药茶调气血
被李时珍称之为“补药之长”
中医认为人体健康有一个重要的标准，那就是气血充盈而调和。气与血是构成和维持人体生命活动的基本物质之一。其中气属阳，无形主动，主温煦；血属阴，有形主静，主濡养。气与血之间具有阴阳相随、相互依存、相互为用的关系。两者一旦失和，临床主要表现为气滞血瘀、气不摄血、气血两虚、气血失和等几方面的症状。怎样才能保持气血的调和呢？天使养生堂有自己独配的养生茶：
【组成】
西洋参3克～5克，生黄芪10克～15克，枸杞子6克～10克，黄精10克。
西洋参
【服法】
用沸水冲泡，闷5分钟～10分钟即饮，每天一杯，待无味后，将西洋参、枸杞子、黄精都吃
了。
【功效】
气血双补、调理气血。其中西洋参与党参、人参的功用基本相似，皆为补气的要药。但西洋参性偏凉，枸杞子偏温，能滋补肝肾，两者一起寒温并用，气血双补。黄芪有“小人参”的美誉，被李时珍称之为“补药之长”，可以补养五脏六腑之气。黄精功能补血，《本草纲目》认为黄精有“补诸虚，填精髓”的功效。两味同用气血并调。同时，因黄芪性温，吃多了容易上火，西洋参性凉，所以二者配伍使用起到一个中和的作用。四味中药，量少而专，兼顾气血。
【不适宜人群】正患感冒的人和经常手足不温，易腹泻的人。