得糖尿病不可怕，只要把血糖控制好，再养成一些好习惯，就能健康生活。
一、糖尿病控制不好，对食好看的影响
1、糖尿病控制不好影响眼睛：糖尿病会增加患视力问题的风险，严重的会引起失明。它可能导致白内障、青光眼、视网膜病变。
2、糖尿病控制不好影响心脏：常年高血糖会对身体血管造成伤害，增加你患心脏疾病的风险，可能导致心脏病或中风。
3、糖尿病控制不好影响肾脏：糖尿病会对肾脏血管产生影响，损伤肾脏，严重的甚至会引起肾功能衰竭。
4、糖尿病控制不好影响脚：当高血糖影响血液循环，对神经造成损害后，会减慢人体创伤、切伤、擦伤或溃疡的愈合速度，如果感染严重可能需要截肢。
5、糖尿病控制不好影响神经：如果高血糖对神经造成伤害，称为糖尿病神经病变。你可能会感到疼痛、刺痛或麻木，尤其是脚部反应更为明显。
6、糖尿病控制不好影响皮肤：糖尿病可能会让你更容易酵母菌感染、瘙痒、棕色或鳞状斑块。
二、糖尿病养成好习惯不得并发症：
1、糖尿病人要严格控制血糖，血糖是健康的主要原因，糖尿病人把血糖控制好，糖化7以内，空。腹血糖不超7，餐后不超11，就能最好避免糖尿病并发症。
2、同时糖尿病人要控制好血脂，血压也要控制好，尽量保持你的血压低于140/90，总胆固醇等于或者低于200 mg / dL。
3、糖尿病人要定期检查，定期检查是为健康投资，检查及时，早发现早预防早治疗就会不得重度并发症，后期生活质量好，花钱也少。
4、糖尿病人要不吸烟，烟中的尼古丁会加重血管老化，让并发症来得更早。
5、糖尿病人要保护眼睛，糖尿病人每年要做一次眼科检查，如果眼部不适，要每年做两次以上检查。
6、糖尿病人严防足病，要定期检查足，预防神经病变，预防脚干裂破口，冬季要穿鞋白色袜，防冻伤，夏季不要光脚防碰伤，在洗漱前先测试水温，避免烫伤。及时修整指甲，保持甲面的干净整洁。
7、糖尿病人要养成良好的睡眠习惯，睡得不好血糖也会波动；
8、糖尿病人饮食要七分饱，主食定量，菜类要多吃了血糖上升慢，糖尿病人餐后要运动，运动到出点汗，餐后血糖肯定会更好。
只要做到以上几点，糖尿病人就能健康快乐享受人生，一定能长寿！
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