相信绝大多数宝爸宝妈都十分关注孩子的健康问题，希望孩子有一个健康的体魄快乐成长。很多家长会选择坚果给孩子补充营养，坚果当中确实含有很多蛋白质、矿物质和维生素有利于孩子大脑发育，与其让孩子吃太多的膨化食品不如让孩子吃坚果。并且随着一些网红坚果零食品牌的风靡，孩子也很喜欢把坚果当零食吃。
最近曝光的一则新闻，却让家长们瞠目结舌。新闻里记者暗访了一家坚果企业，进入生产车间，记者就闻到了浓浓的霉味，凑近一看加工原料都是黑色的。工人向记者坦白这些原料都是去年剩下的已经发霉的坚果，再加工一下继续生产。我们都知道，发霉的坚果是不能食用的，发霉的坚果当中的黄曲霉素是一种对人体伤害极大的有毒物质，这种坚果给孩子吃了，后果不堪设想。
这种又黑又霉的坚果是怎么流通到市面上的呢？原来，商家将发霉的坚果漂白，坚果就呈现白色看不出什么端倪。但是这样一来，坚果的霉味还是非常大，厂家们会添加一些添加剂，让坚果尝起来是奶油味或者是甜味，这样坚果的霉味就尝不出来了。这些无良的商家十分狡猾，他们还会在坚果中添加一些去麻粉，让人的味蕾麻痹就尝不出坚果的异味了。商家费尽心机地欺骗消费者，各位宝爸宝妈为孩子选择坚果时一定要擦亮眼睛啊！
如何为孩子选择健康的食物？
1. 购买正规厂家的食物
随着电商的风靡，许多三无厂家开始通过网络销售自己的不合格商品，因为消费者看不到实体的店铺，很容易被华丽的界面和虚假的好评迷惑。处于生长发育关键时期的孩子来说，家长购买了这些食品，
不仅对孩子无益而且可能导致孩子食物中毒等诱发各种疾病
。因此家长在为孩子选择食品时最好到线下的实体店购买，
选择较大的连锁超市质量会更有保障，
同时在购买时也可以看到食物的实际品质。
2. 尽量选择原味的食物
很多商家会像新闻上这个无良商家一样，对口感不好的食物添加一些食品添加剂，让食品的口感更好。而孩子的味蕾比较敏感，食品添加剂比起一般食物的口感更容易刺激味蕾，孩子往往吃了还想吃。这个时候父母应该保持必要的警觉性，
不应该让孩子食用过多有刺激性口味的食物，
这样的食物吃多了，孩子会变得迷恋这种味道而不喜欢吃正餐。除此之外，很多路边的小食品比如烧烤等，因为添加了重口味的调料，孩子往往会十分喜欢，但是这些东西吃多了对孩子的健康是十分不利的，
因此家长应该尽量选择原味的食物。
3. 不要被食物鲜艳的颜色迷惑
现在很多面向孩子的零食都做成了非常鲜艳的颜色，比如说彩虹色的糖果或者做成卡通人物的零食，这些零食对于孩子都非常有吸引力。但是这些零食往往是因为添加了色素才会导致色彩如此鲜艳，孩子食用太多含色素的食物，
会严重影响孩子的生长发育。
因此家长不能一味纵容孩子对零食的要求，对于不健康的食物要对孩子说不。
4. 关注食物的成分表
我们常常说孩子胖乎乎的很可爱，可是近几年来青少年肥胖非常严重，这里面的一大原因就是这些孩子喜欢吃巧克力、油炸鸡米花、酸奶蛋糕等高热量的食物。食物中的热量太高就会容易发胖，孩子对于喜欢的食物无法控制，沉迷于这些零食会让他们的身体发胖。
孩子过度肥胖对于孩子的健康非常不利
，作为家长应该多关注食物的成分表，为孩子选择适合的食物。
俗话说得好“民以食为天”，吃有大学问，而对于孩子食用的食物上的选择，家长更要十分小心谨慎，既要考虑食物的口感又要考虑食物的营养价值和安全。毕竟每一个家长都希望孩子健康成长，而现在的市场鱼龙混杂，无良商家为了利益失去了道德的底线，面对这种情况，家长更应该擦亮眼睛。我们还没有忘记“三鹿”奶粉事件让多少个家庭梦碎，孩子对于每一个家庭来说都是一种希望，因此宁可在今天多花时间选择，也不要在明天留下机会后悔。
各位网友，大家遇到过这样的无良商家吗？在孩子食物的选择上，大家有什么看法？