暑伏
一位特殊的患者，他曾经在这个季节经历了一次“生死过山车”——短短一个月内病情从发作到垂危再到逆转，可以说是鬼门关闯了一遭！而且专家告诉我们，从今天开始，将进入这种可怕疾病的高发期，我们该如何防范这种可怕疾病？又有什么有效药物，能帮我们在家自我调理、自我预防呢？
暑伏警惕三种邪气
病例：江先生，在去年的7月15日前后，突然感觉到不想进食，甚至不想喝水，上班的过程中还发现自己走路四肢变得不协调了，去厕所时，小便也出不来了。第二天，他觉得自己很乏力，昏睡了一整天。刚开始他以为是中暑了，于是决定去医院检查，结果一下车就晕厥了。
我们查到，江先生晕厥那天，北京的气温高达33度，而且当天有阵雨，又湿又热，晕倒在地铁口的江先生，被送到最近的北京大学人民医院急诊，当时他高热40.5度，伴随剧烈抽搐呕吐，心跳一度停止，情况十分危急。
从7月18日被送到急诊，到8月17日，这一个月里，小江一直高热不退，全身器官因为持续高热都逐渐出现了损伤，院长决定进行全院会诊，决定用一张古方，逆转病情。
本来觉得江先生夏天吃不下喝不下，只是小小的中暑，怎么一下子人就休克了呢？
冯主任告诉我们，江先生生病正好是夏季最热的时候，也的确是中暑。但是中暑也有轻重之分，比如平常出门稍微有点热叫伤暑，如果再严重点叫中暑，像江先生那样暑气伤津出现昏迷，叫暑厥。
今年中伏比往年长，从入伏以来，各大医院急诊连续收入多个热射病病人，入院时，多数患者高热40度以上，抢救不及时，极易死亡。
今天是大暑节气的第一天，从今天开始暑邪、火邪、湿邪将逐渐强盛，而且极易攻击正气虚弱的人体。您知道这三大邪气首先会攻击哪个脏腑吗？
三种邪气最易伤“心”
暑伏期间，心是最容易被邪气攻击的脏器，而中医的“心”不仅包括心血管系统，还包括神经系统。所以心梗、冠脉供血不足、脑梗等心脑血管病，在暑伏季节也会非常容易发作，而这类人群也容易被暑热所扰，出现心火亢盛的问题。
病例：专家的一位男性病人，60多岁，因为长期哮喘在冯主任处治疗。但他在入夏以后，觉得自己胸闷憋气的症状加重，按时用了吸入剂但仍不管用。冯主任建议他马上去做一下心脏的检查，结果查出堵了80%多，立马上了支架，现在已经恢复了健康。
这个病例给我们一个很大的提示：在暑季，很多人会觉得自己胸闷憋气是因为天气太热了，有慢性呼吸系统疾病的病人还会觉得，会不会是哮喘或者慢阻肺加重了憋气。但其实，这时候一定要想到还有可能是心脏的问题。
心火亢盛分为虚火和实火两个阶段：
心实火的表现:
烦热躁动、不安易怒
面红目赤、口干口渴、喜凉饮
口舌糜烂肿痛
多噩梦
小便短赤灼热
舌红苔黄、脉快有力
心虚火的表现:
悸烦不宁
失眠多梦
手足心热、盗汗
口干舌燥
舌红少苔
脉快但无力
您可以对照上图自查自己的表现，如果符合心火亢盛，我们就可以用冯老师带来的方法自我调理，预防可怕的中暑。
中医对付暑热的良方
先给大家揭秘，让江先生恢复健康的那张古方，其实是白虎加人参汤，但它是个药方，需要医生根据个人情况进行加减。
如果我们在家想要在暑伏，调理一下自己的实火或者虚火，避免“伤心”，应该怎么做呢？
为了找到安全度酷暑的方法，永志在节目中“走访”了全国各地，找到了“喝暑羊”、“泡伏姜”、“饮伏茶”、“吃仙草”等祛暑美食。这些解暑美食真的能帮我们度过暑伏吗？
冯主任告诉我们，这些各地的风俗美食，可以分为两类：
祛火降暑方
一类是祛火降暑的，适合南方的湿热，比如饮茯茶、吃仙草，主要作用是清热、解毒、祛暑，适合心火亢盛的人群。
但是凉茶也不是谁都能喝，一些脾胃虚寒的人，尤其是老年人，本身胃就怕凉，再喝凉茶，时间久了，肠胃功能就会更差。脾胃为后天之本，如果运化功能差了，就会生痰生湿，诱发疾病。
针对心火亢盛的情况，冯主任向大家介绍了适合在家里调理的“伏茶”，您想学着制作吗？
菊麦饮
【药材】白菊花5朵、麦冬10粒、炒麦芽10g
【做法】把这三种药材放进杯子里，用开水直接冲泡即可。脾胃虚弱的人可以多放两颗大枣。
菊花有清热解毒的功效，麦冬可以养阴润肺、清心安神，炒麦芽有健脾消食的作用。菊麦饮适合心虚火旺人群，能养心安神、消食导滞。
【专家提醒】哺乳期的女性不要用炒麦芽，因为炒麦芽回乳，会没有奶水。
银荷饮
【药材】金银花3克、荷叶1克、山楂3片、乌梅1枚
金银花清热解毒，荷叶祛暑，山楂消食导滞，乌梅生津敛阴，开水冲泡即可饮用，适合的有实火症状的人。尤其是高血脂、动脉硬化人群，长期饮用可以帮助软化血管。
【专家提醒】这两种茶饮都不适合阴虚人群长期饮用。过暑伏切忌过度吹空调、吃冷饮，容易把“火”冰伏在体内。
七味伏茶
如果觉得自制茶饮太麻烦，您可以试试七味茯茶，精选七味道地药材：桑叶、菊花、荞麦、栀子、薄荷、甘草、金银花，具有清热解毒，祛暑消火的作用。只需要用沸水泡一泡，静置3~5分钟即可饮用。
温阳升阳方
另一类是温阳升阳的，一般在北方常用，比如泡伏姜、喝暑羊，用偏温的食材祛除病邪，适合虚寒体质、冬病夏治的人群。
适合利用暑伏升发阳气的人群特点
秋冬季节反复发作的慢性呼吸道疾病（慢支、哮喘、慢阻肺、肺心病）
脾胃虚寒的慢性胃肠道疾病
虚寒性的妇科病，比如月经不调、慢性盆腔炎等
气血不足或寒湿阻络引起的肩周炎、颈椎病、腰腿病
冯主任的一位老病人，76岁，一开始以为就是普通的感冒发烧咳嗽，结果检查出来是慢性支气管炎。冯主任告诉我们，老慢支如果不及时治疗就会发展为慢阻肺，再严重就会有肺心病、心衰、呼吸衰竭等危重症。
这类病人多半在秋冬寒冷季节发生，以寒邪为主，那么我们就可以在暑伏季节做相应的治疗，比如喝羊汤、伏姜茶、贴三伏贴，再加上一些温补的药物进行调理，冬病夏治。