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母乳和配方奶是宝宝出生后最主要的两种食物，如果宝宝出现不能喝奶的情况，可想而知会是多麻烦的一件事。
但就是这样一些宝宝，喝完奶之后会出现拉肚子、呕吐、皮肤出现红肿等状况，让爸爸妈妈们操碎心。
娃不能喝奶，有两个可能的原因，一个是乳糖不耐受，一个是牛奶蛋白过敏，新手爸妈又可能会弄混这两种状况，今天我们就来说一说这两种情况的区别。
首先说乳糖不耐受。
大多数人知道这个乳糖不耐受的概念，是来源于某段时间电视上的一个广告，某品牌推出了无乳糖牛奶，可以解决很多人喝完牛奶腹泻的问题，这时候大家才知道，原来我之前喝牛奶容易腹泻，是因为乳糖不耐受。
据调查显示，中国人有九成的人乳糖不耐受，喝完牛奶后就会出现腹泻、肠鸣等症状。
所以很多人会觉得，中国人不适合喝牛奶，牛奶不好消化，还是喝粥更养胃。
其实，牛奶并不是不好消化，导致我们出现腹泻症状的，是牛奶当中含有的乳糖，
乳糖是一种双糖，是有半乳糖和葡萄糖组成的，不能被人体直接吸收，需要经过乳糖酶的分解才能被人体接受。
而当我们的肠道中缺乏分解乳糖的乳糖酶的时候，没有被分解的乳糖就会直接进入人体的大肠内，刺激到大肠，增加大肠蠕动，才会出现拉肚子的情况。
乳糖不耐受有三种类型，
除了天生乳糖不耐，还有就是成人型乳糖酶缺乏以及继发性乳糖酶缺乏。
成人喝牛奶容易腹泻，是因为从出生后喝母乳和配方奶的环境中脱离的太久，乳糖酶一直没有派上用场，所以身体自动停止生产乳糖酶了，所以这更多是一种暂时性的不适应。
所以习惯吃中餐的成人偶尔早上喝牛奶就容易腹泻。
另外就是继发性乳糖不耐受，主要指的是在肠道比较弱，或者出现肠道疾病的时候才会出现，比如感染性腹泻时、免疫力低下时，本来可以分泌的乳糖酶没有分泌，从而影响乳糖的消化，出现腹泻。
如果宝宝因为各种原因导致肠道内乳糖酶分泌减少，不能有效分解乳糖，从而使乳糖在肠道内发酵形成乳酸，宝宝就会出现腹泻症状（便便次数增多，便便水分多，或者是呈现出蛋花汤状便便），并且伴随着一点呕吐、恶心，甚至出现肠绞痛，导致宝宝每天哭闹不休。
解决方法：
在治疗上一个是用无乳糖去除乳糖的治疗方法，医生会建议宝宝喝乳糖水解为葡萄糖和半乳糖的无乳糖配方奶粉，另外一个就用乳糖酶增加乳糖酶的治疗，就是适当给宝宝添加乳糖酶，将乳糖酶和奶粉混合给宝宝食用。
一岁以后，宝宝可以喝牛奶，要选择无乳糖牛奶，另外注意不要让宝宝空腹喝奶，空腹会加重乳糖不耐症状。
轻度的乳糖不耐，要注意喂奶的时候少量多次，可以帮宝宝缓解症状。
一般来说，天生性的乳糖不耐受情况很少，婴儿通常都可以正常合成乳糖酶，因而可以消化吸收母乳中的乳糖。不过，在断奶以后，体内乳糖酶的合成便会逐渐减少，如果因种种原因导致小肠内缺乏这种乳糖酶，就会导致乳糖不耐受。
正是因为情况较少，所以无乳糖的奶粉并不太多，可供宝宝选择的奶粉也就不太多，以后喝牛奶也需要注意，宝宝哭卿卿~
接下来说牛奶蛋白过敏。
牛奶蛋白过敏顾名思义，是一种过敏反应，主要是由于宝宝体内的免疫系统反应过度，引发一连串的免疫反应，从而出现过敏症状。
由于宝宝免疫系统不成熟，所以容易对牛奶蛋白过敏，比例不多，大约有3%，甚至有的宝宝会对母乳中的蛋白质过敏。
每100毫升牛奶中，大约含有3克蛋白质，正是这些蛋白质导致宝宝出现过敏症状，牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白和乳清蛋白两种，这两种蛋白质都有可能导致过敏。
常见的过敏症状主要表现在呼吸系统、皮肤系统、消化系统三方面，因为消化系统也会出现异常，所以容易和乳糖不耐受问题弄混。
牛奶蛋白过敏的宝宝，出现的症状往往是吐奶、漾奶、腹泻、粘液便，甚至血丝便、顽固性便秘。另外是腹泻一段时间后皮肤出现湿疹，或者只喝完奶之后皮肤迅速发红长出红疹子。
解决办法：
过敏反应依靠规避治疗，不让宝宝吃含有牛奶蛋白的食物，一般需要规避3-6个月。
需要给宝宝选择特殊配方奶粉，比如适度水解奶粉，主要针对程度较轻的过敏症状。中毒或者是重度的的可以选择氨基酸奶粉。
另外，可以通过添加益生菌的方式来帮助宝宝改善肠道功能。
特殊配方奶粉吃3-6个月之后，可以根据情况转为普通奶粉，因为一般情况下过段时间过敏反应会自动消失。
而如果宝宝2岁之后发生牛奶蛋白过敏，可以用更多种类的食物来代替牛奶，保证宝宝营养均衡。
总之，蛋白过敏和乳糖不耐的这些宝宝比例是比较少的，如果你的宝宝不幸中了一个，饮食确实挺麻烦，出现反应的时候宝宝也很痛苦，不过这两种情况也都有应对方式，所以也不用太过担心啦~
文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/BgcqhHQBd8y1i3sJCKC0.html