昨日刷到两则好消息:全国疫情连续7天呈下降趋势!
二是钟南山院士预测全国疫情2月中下旬达到峰值,虽然疫情拐点暂时无法预测,但根据目前趋势以及不断完善的防控力度,我们很快能打赢这场疫情攻坚战!
防疫期间除了通勤、返工或必须出门,基本都是宅家防护。
但消毒这件事,除了保持手部清洁,随身小物件也要注意,否则会影响预防感染的效果哦。
虽说要少出门,远离医院等高风险场所,若真出现这些身体不适,还是建议做好防护情况下就近就医。
戴口罩、勤洗手、多通风、勤消毒是抗疫的常规操作:用消毒产品认真擦拭门把、地板、桌椅,但往往会忽略跟着我们出行的随身小物件。
常注意消毒钥匙、手机等电子产品、鼠标、键盘、手提包以及购物袋,降低风险更安心。
通勤路上尽量少玩手机等电子产品,外出回来或使用后用酒精棉片擦拭屏幕和保护壳,少将手机与钱币、钥匙等放一起,避免相互污染。
电子产品的键盘和鼠标常与手部接触,一定要定期消毒,减少细菌、病毒匿藏。
出门必备的钥匙,如果不注重消毒,容易变成细菌和病毒滋生繁衍的宝地。将消毒钥匙与勤洗手关联一起,才能彻底保持手部清洁。
外出回来可用酒精喷洒购物袋表面,酒精喷洒鞋底,然后晾至通风处,不建议穿进屋内或是厨房。
医用酒精消毒是化学消毒法,使用时不要大面积喷洒成人与婴儿身上,防止过敏;在使用和存放时要远离热源、火源,以免发生意外。
避免与84消毒液混合使用,会影响NaClO的电解平衡,削弱消毒效果。
前段时间硬核主任张文宏的“把病毒闷死”金句走进大众视野,坚定了大众没事不出门的信念,甚至出现身体不适都靠生扛。
无论宅家还是复工都要做好防疫,但出现这些问题千万别生扛,尽快就医是唯一选择!
如果伤处出现大出血,畸形或严重肿痛,甚至出现功能障碍,一定要及时到医院急诊处进行相应处理。
若外伤无畸形,无严重的功能障,可自行止血,可先在家进行简单包扎处理、观察,情况好转可不必急着去医院处理。
腹痛的原因有很多,分腹部疾病或炎症引起的腹痛。
如果存在持续时间长、发作疼痛、需要特殊体位才能缓解的严重腹痛时,需要及时就诊,莫拖延莫硬扛。
若腹痛一阵阵,疼一阵后会自行缓解,或同时伴有呕吐、腹泻等症状,此时喝水、喝粥,可居家观察再决定就诊。
特殊的防疫时期,若出现心脏病症或突发头晕头痛、肢体活动障碍等急性脑血管病症时,请不要拖延,尽量就近就诊,争取最佳救治时间。
毕竟急性脑缺血的静脉溶栓时间窗为3小时,急性心梗行心脏造影和支架的时间窗是6小时,错过时间窗将错过最佳治疗时机。
此外,如有消化道出血,严重过敏等急性病症,做好充分的个人防护后务必前往医院就诊,避免增加交叉感染风险。
这场人民战疫胜利在望,防范的同时要注意合理膳食,足量喝水,促进机体的新陈代谢,增强机体免疫力和抵抗力,减少基础疾病。
复工时适时调整我们的情绪,正视负面情绪,以及管理不良情绪状态,做好复工防疫,下班尽量不逗留办公区域,早点回家~
别忘了保持一米的社交距离和少去人群密集的地方,距离不一定产生美,但能给带来我们足够的安全感~
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