对于新手麻麻来讲，如何去精心的照料一个小宝宝是一件很有难度的事情，尤其是它们的饮食方面，更是想要天天变着花样的哄着吃，就怕宝宝突然没兴趣。
今天推荐一款宝宝很喜欢吃的酸奶菠菜吐司辅食，简单易做，麻麻们不怕做花费太长时间，而且酸奶和菠菜都是很有营养又易消化的食物，非常适合小朋友哟，但还是建议一岁以上的宝宝食用哦
准备：
酸奶、菠菜、黄油、吐司、鸡蛋
做法：
１、先把菠菜洗好择好，焯水捞出之后再慢慢切碎，如果宝宝还小就尽量切碎一点哦
２、把鸡蛋打入酸奶中，搅拌均匀
３、切碎的菠菜均匀一点涂抹在吐司表面，然后再盖上另一片吐司
４、叠好的吐司片放在酸奶蛋液中浸泡中５分钟，两面都要哦！
５、开小火热锅，一小块黄油放进去融化开
６、可以放吐司片啦，等一面蛋液凝固再翻身煎另一面，尽量保证两面金黄。如果担心蛋液不能完全熟透，可以盖上锅盖焖一会
７、等完全煎好就可以出锅啦，再搭配一瓶牛奶或者米糊，一切完美的早餐就做好啦！
细腻香甜，口感又好，保证宝宝吃过一次就会爱上啦