对于很多人来说，对于一些东西的区分有点不清楚，比如我们今天要说的痰，其中又是分为热痰和寒痰，为此不少人不知道如何改善，为此今天我们就来好好聊一聊。

那么痰，是怎么形成的呢？

中医意义上的“痰”，并不是单单指日常所说的产生于肺部、通过咳嗽可以排出体外，并能被我们所看到的痰，而是由于人体脾的运化水湿功能下降。

或水液在体内的循环、排泄过程中遇到障碍，水液就不能正常滋润人体，反而会在体内形成异常的积聚，成为一种病理物质。这种异常积聚的水液，中医就将它称为“痰饮。

原来，痰的稠厚程度和颜色的深浅程度与体内的“热”有着密切的关系。体内有热，那么痰就黄稠，体内无热，那么痰就稀白，而黄稠的程度越高，也就反映了体内热的程度越高。

通常痰也会分两种——寒痰和热痰

1、寒痰，属于寒证，一般色白而稀，或呈泡沫样，或呈胶胨样的痰称为“寒痰”。一般发病原因多属于外感风寒，在改善上寒痰，主要是口服疏散风寒、化痰止咳的药物。

2、热痰，属于热证。一般色黄而稠厚，甚至为黄绿色的痰称为“热痰”。一般多是风寒入里化热或者是风热感冒引起的。改善热痰则要清热化痰药物。

如何辨别寒痰和热痰，最简单的方法，就是2步，一看表现，二看病症。

1、热痰

一般表现：（1）咳嗽咯痰，痰性状为粘脓或粘浊痰，常不易咳出。

（2）舌质红苔黄、脉弦滑数。发热，脓涕，咽痛，口渴，尿黄，便干。

（3）本证多见于急性发作期，以痰脓或粘调，舌质红、首黄，脉弦滑数为辨证要点。

（4）如痰少而粘稠不易咯出为侧重考虑燥痰，并应随时注意热喘、肝风内动之候出现。

看病症：痰热蕴肺，防失宣降，故咳嗽、痰脓或粘稠不易咳出；痰热化火，故发热、咽痛、口渴、尿黄、便干为热甚伤律、舌质红、苔黄脉弦滑数，均属痰热之象。

改善方法：清热宣肺，化痰止咳。一般有清气化痰汤加减，其中黄芩可以清泻肺中实火，为方中的君药；陈皮、枳实可以理气降逆、调畅气机，为臣药。

再以瓜蒌仁清热化痰，半夏、茯苓、胆南星燥湿化痰，苦杏仁宣中有痰、化痰止咳。诸味药合在一起就可以起到清热化痰、降气止咳的功效。

2、寒痰

一般表现：咳嗽咯痰，痰性状为白色泡沫或粘稀痰，常较易咳出。舌苔薄白或腻，脉弦紧

（2）恶寒发热，流清涕，口不渴，尿清长。

（3）本证多为慢支急性期感受风寒或寒湿之邪所发。以痰白色泡沫或粘稀痰，舌首白、脉弦紧为辩证要点。咳痰，如痰多易出为侧重应考虑湿痰，并应随时注意血瘀伤络，寒痰化热成寒喘之征候出现。

（4）寒痰多因于阳虚，还应注意患者有无阳虚证候。

看病症：寒痰阻肺，肺气闭郁不宣，故咳嗽、咳痰、稀痰易咳出，苔白腻。寒邪束表，故恶寒、发热、流清涕，舌苔薄白或白腻，脉弦紧，均为寒痰之象。

改善寒痰：要温化寒痰，小青龙汤加减等。小青龙汤证，为伤寒表不解，心下有水气，干呕，发热而咳，或喘。发热是表未解，干呕而咳是水气为患。证属外寒内饮，法宜温肺散寒，化饮降逆为治。

方中用麻黄以开表；半夏辛温化痰止呕；干姜、细辛性味均辛温，共奏镇咳行水之功；桂枝、白芍行营卫而散表邪；五味之酸以敛肺之逆气；甘草之甘以和诸药。

综上所述：

问世间痰为何物？怎么区分痰是寒痰还是热痰？这回给大家讲明白。然而由于体质不同，为此必须是先辩证，然后再改善。