补牙并不是就说明牙齿一下子变好了，如果不好好做好补牙后的护理，那么容易出现反复蛀牙、补牙、再蛀、再补，纯纯的浪费钱、活受罪，因此本期就为大家讲解一下补牙人士的口腔护理注意事项。
注意事项1：饮食上要注意
刚补牙完不适合吃过冷过热食物，材料凝固需要两个小时，之后可以吃一些清淡流食，24小时后可以正常咀嚼。也不能咬过硬食物，会影响材料使用寿命，材料松动变形，很可能会引起继发龋。2-3天内不宜食用辛辣刺激、过于油腻及坚硬的食物，会磕掉补牙材料。
注意事项2：补牙后当天不要刷牙
补牙后最好不要刷牙，也不要马上使用电动牙刷、冲牙器等，至少在24小时后才可以使用。
注意事项3：如有缝隙，及时就医
补牙后材料和牙体有缝隙，说明粘结剂部分脱落，食物残渣会趁机而入，细菌大量滋生后，龋坏剩余牙体，要及时就医。
注意事项4：不要迷恋吃甜食
补牙完成后要规避自己的不良习惯，如甜食不离口，偏侧咀嚼，大力咬硬物，夜磨牙等，否则容易复发。
注意事项5：可能会出现牙敏感，可以使用抗过敏牙膏
补牙可能会出现敏感，不过这是短暂的，刚补可以刷抗过敏牙膏，相应降低外界刺激。但最好是在牙医的建议下使用，因为抗敏感牙膏有一定程度的依赖性，以及对于不同的敏感源，不是所有抗敏感牙膏都有效。
注意事项6：避免暴力洁牙
避免使用震频过高的电动牙刷，或者刷牙手法不要过于用力，避免补牙材料脱落，以及对牙齿的严重磨损。
注意事项7：补牙后若出现以下情况需马上就医！
如口腔里面出现新生物，菜花样颗粒或出现疼痛、溃烂等问题。或是不明原因的疼痛，麻木，溃疡面两周后仍未愈合。说不清的口腔黏膜白色或红色斑块。不明原因牙疼，松动、脱落等，都需要马上就医。
注意事项8：如果补牙材料脱落，要及时看医生
补牙以下哪些情况容易造成材料脱落：严重龋齿的残留牙冠很少，没有位置可以固定补牙材料导致填充物脱落；医生技术导致充填体和牙齿墙体之间有空位；补牙材料使用寿命差或粘结剂不好导致易脱落；补牙后没有做好养护，咬合硬物或者使用暴力清洁的电动牙刷、冲牙器导致补牙材料脱落。如果还是脱落了就及时看医生，不要拖着。
注意事项9：要勤于刷牙
补牙依然需要注意口腔卫生，补牙不能保证你不再出现龋齿。如果不注重口腔清洁和护理，平时不按时刷牙，依旧会蛀牙。
补牙后的口腔护理，要尤其重视牙病的高发区，牙缝、牙窝、牙龈沟、两侧磨牙内壁等手动牙刷难以清洁的区域，这是因为手动牙刷在清洁力由于主观使劲，会有较多的盲区死角，特别是牙缝、牙周袋等细节部位，很难深入。
有据数据显示，国人平均烂牙14.6颗，对于大多数人——包括补牙后的人群来说，手动牙刷已经很难满足国人的需求了，亟需升级个护工具。
因此牙医普遍推荐大家结合电动牙刷、冲牙器使用，效率更高清洁更全面。
但电动牙刷和冲牙器也要注意很多网红、劣质品牌也会有伤牙风险！尽量选择震感均匀、频率跨度大、不伤牙的专业品牌，飞利浦、洁碧力度太强，不太适合补牙人群。牙医推荐扉乐FILIX的多，专业做“不伤牙”技术，他们家电动牙刷、冲牙器很专业，清洁力强舒适度高，对于补牙人群来说比较适合，有专门为补牙人群调试的震频和刷头喷嘴组合，非常专业。
补牙后的口腔护理，还可以多使用牙线、牙间刷，可以精准地的清洁牙齿缝隙，避免影响到补牙材料的位置。牙线的话，可以重点看一下小鹿妈妈和严迪。牙间刷的话，屈臣氏和欧乐B值得推荐。
另外漱口水可以定期用起来，次数不宜过多，一周三五次即可，可以辅助刷牙清洁牙齿口腔，但一定要选择老牌子，例如李施德林，其它的就不推荐了。
刷牙方法也十分非常重要，方法不正确，既刷不干净还可能刺激牙龈牙齿，巴氏刷牙法当下比较认可的方法，可以让刷毛更深入牙缝、牙龈沟进行清洁。
既然已经补牙了，那证明之前的口腔清洁方式不够全面彻底，更换电动牙刷和冲牙器会是比较好的清洁方法，但要切记购买专业品牌的产品，不然伤牙就得不偿失了。