author ：美姐
现在的八卦媒体真是语不惊人死不休，就连戚薇和李承铉也被爆料差点离婚。
戚薇就此事还特意在直播间回应到：我要笑死了....
两人已经结婚8年，但他们的甜度依旧爆表。
如果说，就连他们都离婚了，我就真的不相信爱情了。
无论是综艺还是生活，我们都能从他们彼此的眼神中，感受到那份爱到骨子里的感觉。
而最让我羡慕的是，
戚薇曾说，当李承铉的健身道具，就是她来健身房的动力。
对于身为健身博主而言，和爱人一起做运动才是最高级的幸福。
两个人在一起锻炼，能够互相督促，互相鼓励，当一方动摇了想放弃，另一方会在身边帮助“打气”，这是多么美好的画面。
并且，有研究发现，与相爱的人一起锻炼，会产生一种细微的生物电流，让我们的锻炼效果增加10倍。
今天，我们就来一键一波适合情侣之间的健身项目，有机会一定要尝试一下！
跑步：一起跑步可以增强彼此之间的默契和合作精神。共同挑战跑步目标，互相鼓励并享受一起追逐的乐趣，不仅增强感情，还燃烧卡路里。
双人瑜伽：通过双人瑜伽，你们可以互相扶持、配合动作，培养信任和默契。这不仅可以提高灵活性和平衡能力，还能在彼此的身体接触中加深情感连接。
双人 HIIT 训练：高强度间歇训练不仅能够有效燃烧脂肪和塑造身材，还能增强情侣之间的紧密联系。相互激励和竞争，挑战身体极限的同时，共同成长。
拳击训练：通过拳击训练，你们可以一起释放压力，提升身体力量和协调能力。互相配合和对抗，增强情感的默契和团结，同时获得强健的身体。
游泳：一起在泳池中畅游，不仅能够享受水中的清凉和放松，还可以增强彼此的身体力量和耐力。相互鼓励和互动，增进感情的同时获得全身的锻炼。
情侣健身房训练：在健身房一起进行力量训练，互相监督和分享健身知识。相互激励和互动，不仅能够塑造健美身材，还可以增进彼此的情感连接和成长。
舞蹈：如拉丁舞或交际舞，可以通过舞蹈的互动和配合，增进感情的同时培养身体的协调性和优雅。
情侣团体课程：一起参加团体课程，如有氧操、搏击操等，可以在音乐的节奏中共同挑战身体的极限，激发情感的活力。
伴侣骑行：选择风景优美的地点，一起骑自行车探索周围的景色。分享美丽的风景，共同度过愉快的时光，增进感情的同时获得有氧运动的益处。
攀岩：一起挑战室内或室外的攀岩场地。相互鼓励和支持，共同克服难题，增强身体力量和意志力的同时，增进感情的默契。
其他户外活动：一起进行户外运动，如徒步旅行、皮划艇等。在大自然的怀抱中，共同体验冒险和挑战，增进感情的同时享受健康的生活方式。
好啦，今天的分享就到这里啦，喜欢的话可以给我一个免费的关注哦~